生活中该怎么预防尿道炎

尿道炎是一种常见的男性疾病，是男性泌尿感染疾病的一种，严重影响着男性朋友的工作和生活，给男性朋友的身心健康带来很大的危害。男性尿道炎的危害很大，如果不及时治疗还会产生并发症，所以患者朋友一定要重视起来并及早到正规专业的医院接受治疗。那么，预防尿道炎的方法是什么?

预防尿道炎的方法：

1、重视心身调节。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变，心理治疗逐步被大家所重视。老年人尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。

医生教您：许多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，反复减少，直至治好。其次，要多参加一些适合老年人特点的体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。

2、保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌较容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染较常见的病原体。因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染较有效的方法之一。

医生教您：要求做到每日用温开水清洗外阴部，男性包皮过长也容易引起尿路感染，必须每日清洗，保持干净。

3、加强饮食调养。老年人身体多虚弱，抗病能力低下，常成为尿路感染反反复作、迁延不愈的病理基础。

医生教您：需在给予药物治疗的同时，加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。

那么，引起尿道炎的原因有哪些?

1、一些男性在平时的生活中不注意卫生，或者是不洁的性生活中很容易受到细菌的感染，引发尿道炎。还有一些男性治疗药物选择不当，淋球菌对之耐药。再感染，性伴未经治疗。

2、一些患者在治疗期间，盲目的胡乱治疗，没有经过医生的叮嘱，胡乱吃药，这样很容易引起疾病反复。饮酒以及辛辣食物可影响疗效;只给予抗一种病原体的药物，忽视了混合感染，例如，合并沙眼衣原体或者是支原体感染而未得到治疗。

3、尿道炎也有很大的可能是因为其他疾病而引发的，男性长期的过度疲劳，抵抗力会下降，很容易得病。某些细菌感染导致非特异性尿道炎，可以由于局部抵抗力下降而导致前列腺炎。尿道粘膜炎症性损害如水肿、增生尚未恢复，或者局部神经受牵拉，可以出现症状。