当前位置: 首页 两性健康 男性疾病

身体这个部位越大寿命就越短?!

发布者:日暮岁月长 时间:2018-12-10 09:54

腰围越长,寿命越短

近些年,美国癌症协会的研究人员从1997年到2006年跟踪研究了10多万人的健康状况,被调查对象中男性4.8万人,女性5.6万人,年龄均在50岁以上。结果发现,无论男女,无论体重如何,腰围粗的人较容易患病死亡。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员分析发现,腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性,早亡风险高79%。

近期报道,腹型肥胖的男性患心脏病的概率要比其他男性高42%,而腰围肥大的女性患心脏病的概率通常比其他女性要高44%。

在已知的针对心血管疾病的8个主要危险因素中,除了超重与肥胖因素外,其他7项分别是:高血压、吸烟、高胆固醇血症、糖尿病、体力活动不足、膳食和营养不良以及代谢综合征。

长寿是我们每个人都在追求的,对于男人来说,长寿更是他们最大的心愿,因为只有自己长寿,才能多多享受这个世上的美好时光。

虽然男人在平时生活中不太注重健康养生,但不代表他们真的就一点不关注,他们往往会将长寿的希望寄托在各类保健产品,其实对于男人来说,想要长寿不需要花多大代价,只要自己身体的一个部位小一点就可以长寿。

哪个部位

其实这个部位男人每天都会摸,它就是肚子。

肚子是每个人都有的部位,但是现在的肚子已经成为了外形是否漂亮好看的关键点,因为如果肚子大的话,整体外形可是要被拉低不少分的,所以很多人都想瘦肚子,而且基本都是为了外形才想这么做的。

可是,又有多少人知道,男人肚子大其实也是与健康互相关联的呢?

男人肚子为什么会变大

各位读者不知道有没有发现自己或者身边的男性朋友随着时间的推移,即使以前身材再瘦弱的人,肚子也会慢慢变大,挺着一副“将军肚”,然后发出“岁月是把杀猪刀”的感慨。那么男人的肚子为什么会变大呢?

饮食不科学

所谓的饮食不科学其实是指很多男人追求美食,喜欢吃一些高热量高油脂的食品,比如烧烤、油炸食品,深得男性朋友的喜爱,加上经常性的朋友聚会和应酬,免不了要喝酒,而在酒精的刺激下,人的食欲会打开,导致进食量增加,肠胃一时难以消化,所以胃中未被消化的食物就会转换成脂肪。

而研究发现,当一个人发胖时,由于肚子处的肉非常柔软,加上很少会锻炼到腹部,这样就导致腹部的赘肉会越来越多,最终形成“大肚子”。

运动量匮乏

俗话说“生命在于运动”,运动是我们这一生中必不可少的事情,但是很多男人由于忙于工作,加上自身懒惰思想,导致运动量越来越少,甚至不少人基本是0运动量,而没有了运动量的支持,身体的新陈代谢得不到有效能量供应,同时身体消耗的热量太少,所以也是男人发胖、肚子变大的一个重要因素。

年龄增长

另外,随着年龄的增长,很多明明很瘦弱的男人,其它地方不长肉,偏偏肚子那长肉,这点也着实让男人难以理解。

其实随着年龄的增长,男人身体的新陈代谢速度也在减缓,而新陈代谢的重要用处就是将身体的毒素以及一些废物杂质排出体外,一旦新陈代谢速度降低了,那么这些东西堆积在体内,所以也会让男人的肚子变得越来越大。

所以说,男人的大肚子其实也是岁月的见证。

男人肚子大会有哪些危害

引发“三高”

其实大肚子的男人可以说个个都有不同程度的“三高”症状。因为当肚子发胖后,身体的脂肪堆积得越来越多,导致血管里的油脂也变多,血液中的血糖也变得较多,血液循环受到阻碍,从而引发“三高”问题。

加速衰老

小编前面说到年龄增长会导致肚子变大,其实反过来说,肚子变大也是男人加速衰老的主要因素之一。

目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。

此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率,是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;而这些疾病会严重损害男人的身体健康,从而会导致男人的精气神大不如从前,整体看上去也衰老了很多岁。

相关标签: 避孕

相关阅读

  • 过得长久的夫妻一般都有这几个特征
    过得长久的夫妻一般都有这几个特征
    过得长久的夫妻通常具备相互尊重、有效沟通、共同目标、情感支持和包容理解等特征。这些特征有助于维持婚姻关系的稳定与和谐。相互尊重是长久婚姻的基础。夫妻双方能够尊重对方的想法、感受和选择,不会强行改变对方 ...
    09-14
  • 夫妻这样的生活可以长寿吗
    夫妻这样的生活可以长寿吗
    夫妻保持和谐的生活习惯通常有助于延长寿命。长期稳定的情感支持、规律的生活作息以及共同健康的生活方式是影响长寿的关键因素。情感稳定的夫妻关系能降低心理压力水平,减少焦虑抑郁等负面情绪对身体的损害。日常互 ...
    09-12
  • 夫妻生活最多能维持到什么年龄之间
    夫妻生活最多能维持到什么年龄之间
    夫妻生活的维持年龄因人而异,多数情况下可持续至70岁以上,少数健康状况良好者能保持到80岁左右。性功能与生理状态、慢性疾病管理、心理因素等密切相关。男性性功能受睾酮水平下降影响,50岁后可能出现勃起功能减退 ...
    09-11
  • 夫妻生活最多能维持到什么年龄呢
    夫妻生活最多能维持到什么年龄呢
    夫妻生活能维持的年龄因人而异,主要与身体健康状况、心理状态和伴侣配合度有关。多数人可持续至70岁左右,部分身体健康的老年人甚至能维持更久。随着年龄增长,男性睾酮水平下降可能导致勃起功能减退,女性雌激素减 ...
    09-11
  • 夫妻生活越来越少是什么原因
    夫妻生活越来越少是什么原因
    夫妻生活减少可能由生理因素、心理压力、情感疏离、疾病影响或生活习惯改变等原因引起。常见原因主要有激素水平变化、工作压力、沟通不足、慢性疾病及作息紊乱等。1、激素水平变化随着年龄增长,男性睾酮和女性雌激 ...
    09-10
  • 夫妻生活越来越少,这种日子能熬多久
    夫妻生活越来越少,这种日子能熬多久
    夫妻生活频率下降的持续时间因人而异,通常与沟通质量、情感基础、压力水平等因素相关。短期内可通过主动调整改善,若长期持续可能影响关系稳定性。多数情况下,夫妻生活减少会经历1-6个月的过渡期。这个阶段往往由 ...
    09-09
  • 夫妻生活越多越年轻怎么回事
    夫妻生活越多越年轻怎么回事
    夫妻生活频率与年轻感可能存在关联,适度性生活可能通过促进激素分泌、缓解压力、改善睡眠等方式延缓衰老,但过度可能适得其反。这种现象主要与生理调节、心理状态、伴侣关系等因素有关。1、激素调节规律性生活可刺 ...
    09-08
  • 夫妻生活越多越长寿还是越少越少越长寿呢
    夫妻生活越多越长寿还是越少越少越长寿呢
    夫妻生活频率与长寿的关系需结合个体健康状况综合判断,适度规律的同房可能有助于身心健康,但过度或缺乏均可能产生负面影响。适度的夫妻生活可通过促进内啡肽释放缓解压力,改善睡眠质量,增强免疫系统功能。规律的 ...
    09-08
  • 夫妻生活越多越年轻吗
    夫妻生活越多越年轻吗
    夫妻生活频率与年轻状态没有直接因果关系,适度规律的性生活可能对身心健康有积极影响,但过度可能适得其反。适度规律的夫妻生活有助于促进血液循环、缓解压力、增进情感连接,这些因素可能间接影响精神状态和皮肤健 ...
    09-07
  • 夫妻生活越多越好还是越少越长寿
    夫妻生活越多越好还是越少越长寿
    夫妻生活频率与长寿的关系需根据个体健康状况适度调整,过高或过低均可能影响健康。适度的夫妻生活有助于增进情感、缓解压力,但过度可能引发疲劳或生殖系统负担。适度频率的夫妻生活对身心健康有多重益处。规律性生 ...
    09-06