当前位置: 首页 两性健康 男性疾病

身体这个部位越大寿命就越短?!

发布者:日暮岁月长 时间:2018-12-10 09:54

腰围越长,寿命越短

近些年,美国癌症协会的研究人员从1997年到2006年跟踪研究了10多万人的健康状况,被调查对象中男性4.8万人,女性5.6万人,年龄均在50岁以上。结果发现,无论男女,无论体重如何,腰围粗的人较容易患病死亡。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员分析发现,腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性,早亡风险高79%。

近期报道,腹型肥胖的男性患心脏病的概率要比其他男性高42%,而腰围肥大的女性患心脏病的概率通常比其他女性要高44%。

在已知的针对心血管疾病的8个主要危险因素中,除了超重与肥胖因素外,其他7项分别是:高血压、吸烟、高胆固醇血症、糖尿病、体力活动不足、膳食和营养不良以及代谢综合征。

长寿是我们每个人都在追求的,对于男人来说,长寿更是他们最大的心愿,因为只有自己长寿,才能多多享受这个世上的美好时光。

虽然男人在平时生活中不太注重健康养生,但不代表他们真的就一点不关注,他们往往会将长寿的希望寄托在各类保健产品,其实对于男人来说,想要长寿不需要花多大代价,只要自己身体的一个部位小一点就可以长寿。

哪个部位

其实这个部位男人每天都会摸,它就是肚子。

肚子是每个人都有的部位,但是现在的肚子已经成为了外形是否漂亮好看的关键点,因为如果肚子大的话,整体外形可是要被拉低不少分的,所以很多人都想瘦肚子,而且基本都是为了外形才想这么做的。

可是,又有多少人知道,男人肚子大其实也是与健康互相关联的呢?

男人肚子为什么会变大

各位读者不知道有没有发现自己或者身边的男性朋友随着时间的推移,即使以前身材再瘦弱的人,肚子也会慢慢变大,挺着一副“将军肚”,然后发出“岁月是把杀猪刀”的感慨。那么男人的肚子为什么会变大呢?

饮食不科学

所谓的饮食不科学其实是指很多男人追求美食,喜欢吃一些高热量高油脂的食品,比如烧烤、油炸食品,深得男性朋友的喜爱,加上经常性的朋友聚会和应酬,免不了要喝酒,而在酒精的刺激下,人的食欲会打开,导致进食量增加,肠胃一时难以消化,所以胃中未被消化的食物就会转换成脂肪。

而研究发现,当一个人发胖时,由于肚子处的肉非常柔软,加上很少会锻炼到腹部,这样就导致腹部的赘肉会越来越多,最终形成“大肚子”。

运动量匮乏

俗话说“生命在于运动”,运动是我们这一生中必不可少的事情,但是很多男人由于忙于工作,加上自身懒惰思想,导致运动量越来越少,甚至不少人基本是0运动量,而没有了运动量的支持,身体的新陈代谢得不到有效能量供应,同时身体消耗的热量太少,所以也是男人发胖、肚子变大的一个重要因素。

年龄增长

另外,随着年龄的增长,很多明明很瘦弱的男人,其它地方不长肉,偏偏肚子那长肉,这点也着实让男人难以理解。

其实随着年龄的增长,男人身体的新陈代谢速度也在减缓,而新陈代谢的重要用处就是将身体的毒素以及一些废物杂质排出体外,一旦新陈代谢速度降低了,那么这些东西堆积在体内,所以也会让男人的肚子变得越来越大。

所以说,男人的大肚子其实也是岁月的见证。

男人肚子大会有哪些危害

引发“三高”

其实大肚子的男人可以说个个都有不同程度的“三高”症状。因为当肚子发胖后,身体的脂肪堆积得越来越多,导致血管里的油脂也变多,血液中的血糖也变得较多,血液循环受到阻碍,从而引发“三高”问题。

加速衰老

小编前面说到年龄增长会导致肚子变大,其实反过来说,肚子变大也是男人加速衰老的主要因素之一。

目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。

此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率,是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;而这些疾病会严重损害男人的身体健康,从而会导致男人的精气神大不如从前,整体看上去也衰老了很多岁。

相关标签: 避孕

相关阅读

  • 吃什么能提高精子质量和活力
    吃什么能提高精子质量和活力
    提高精子质量和活力可通过适量食用牡蛎、坚果、深海鱼、番茄、绿叶蔬菜等食物,也可遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等药物。建议结合生活方式调整,必要时就医评估。 ...
    11-03
  • 吃什么改善精子质量
    吃什么改善精子质量
    改善精子质量可以适量吃牡蛎、坚果、深海鱼、番茄、动物肝脏等食物,也可以遵医嘱使用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊、辅酶Q10片等药物。精子质量下降可能与不良生活习惯、环境污染、生殖系统 ...
    11-02
  • 吃什么可以让精子质量好
    吃什么可以让精子质量好
    提高精子质量可以适量吃牡蛎、核桃、西红柿、三文鱼、鸡蛋等食物,也可以遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等药物。建议及时就医,在医生指导下结合具体情况进行调理 ...
    11-02
  • 前列腺结石是从哪里来的
    前列腺结石是从哪里来的
    前列腺结石通常由前列腺腺管内的分泌物、脱落上皮细胞及钙盐沉积形成,可能与慢性炎症、尿液反流、代谢异常等因素有关。前列腺结石的形成与前列腺腺管结构密切相关。前列腺腺管分支复杂且管腔狭窄,当腺管内分泌物排 ...
    11-01
  • 尿道感染有哪些预防方案
    尿道感染有哪些预防方案
    尿道感染可通过保持个人卫生、适量饮水、避免憋尿、注意性生活卫生、增强免疫力等方式预防。尿道感染通常由细菌感染引起,常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。1、保持个人卫生每日用温水清洗会阴部,避免使用刺激性洗 ...
    11-01
  • 前列腺癌饮食禁忌有哪些
    前列腺癌饮食禁忌有哪些
    前列腺癌患者需避免高脂饮食、加工肉类、过量乳制品、酒精及辛辣刺激食物,可适量增加蔬菜水果、全谷物、优质蛋白摄入。1、高脂饮食动物脂肪和油炸食品可能促进炎症反应,与前列腺癌进展存在潜在关联。患者应减少红 ...
    11-01
  • 吃大蒜能提高睾酮素吗
    吃大蒜能提高睾酮素吗
    吃大蒜对提高睾酮素的作用有限,目前尚无明确科学证据表明大蒜能直接显著提升睾酮水平。大蒜中的活性成分可能对激素调节有潜在辅助作用,但效果因人而异。大蒜含有的蒜素和硒等成分被认为可能通过抗氧化和抗炎作用间 ...
    10-29
  • 查精子质量怎么弄精子
    查精子质量怎么弄精子
    检查精子质量通常需要通过精液分析完成,主要流程包括禁欲后采集精液样本、实验室检测精子浓度、活力及形态等指标。精液检查是评估男性生育力的重要手段,建议在专业医疗机构进行。精液分析前需禁欲2-7天,通过手淫 ...
    10-28
  • 不长胡子的男生意味着什么
    不长胡子的男生意味着什么
    不长胡子的男生可能与遗传因素、激素水平或疾病有关,属于正常生理差异或需警惕病理情况。男性胡须生长主要受睾酮和双氢睾酮调控,影响因素包括基因遗传、内分泌功能、营养状况等。遗传因素是决定胡须浓密度的关键。 ...
    10-27
  • 中国第一长寿夫妻
    中国第一长寿夫妻
    中国第一长寿夫妻的养生秘诀主要与遗传因素、健康饮食、规律作息、适度运动以及良好心态有关。长寿并非偶然,而是长期坚持健康生活方式的结果。一、遗传因素长寿往往具有家族聚集性,基因在寿命延长中起到重要作用。 ...
    10-24