男人阳痿需要注意的五大事项

男人阳痿需要注意哪五大事项?阳痿是一件让男人十分没有面子的事情，对男人的自尊心伤害很大，甚至影响夫妻感情破坏家庭和睦，因此一旦得了阳痿一定要积极的到正规医院进行治疗，治疗的同时，威海北大阳光专家提醒广大患者注意以下事项对于疾病的康复也是十分有帮助的。

1、把话说开来：

不要闷不吭声，增加紧张气氛。不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题?是工作压力吗?是担心孩子的病吗?还是和太太有什么一触即发的问题尚待解决吗?如果你了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。同时，你应该提出解决之道，不要让是否勃起干扰你们的亲密关系。

2、集中注意力：

放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。

3、勿惫蹋：

需知道性能力随着年龄改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18—20岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁，可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在1—2分钟后勃起，并不表示他性无能，他只是需要较长的时间而已。

4、放松心情：

放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。

5、避免局部过热：

避免激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精虫数目减少。

经过上面威海北大阳光男科专家的介绍相信大家都了解了吧，在出现阳痿的时候积极的治疗并且注意以上注意事项才能更好的康复，如果还有想了解的问题，可以咨询我院在线专家。