你身上这个板栗大的地方，关乎你的性福

前列腺作为男性特有的性腺器官，被视为私密而敏感的所在。

作为一个生殖器官，前列腺的作用很大。我们常说“精液”，其中的液就是前列腺液。

前列腺液就像水，而精子就像鱼，有了前列腺液的护送与营养，精子才能顺利完成繁衍后代的重大使命。

而且，前列腺液中的锌离子具有杀菌功效，使得前列腺发挥了抵御外界病菌的作用，从而对维护生殖泌尿系统的健康有一定帮助。

活得够久就一定会出问题

前列腺状如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，中间则有尿道穿过，扼守着尿道上口。

别看前列腺平时只有栗子大小，但当它生病的时候，可能会变成鸡蛋、橘子，甚至苹果那么大。但前列腺是一个“不会疼”的器官，往往当你感觉到前列腺所在的位置疼痛时，病情已经非常严重了。

由于前列腺就在膀胱的下面，包围着尿道，而包裹着尿道的这层膜又特别薄，几乎连1毫米都不到，所以前列腺一旦生病、肿大，它就会挤压尿道，我们排尿自然会出现不畅等问题。

随着年龄增长，100%的男人都会出现各种前列腺问题。50岁之前最可能出现的前列腺问题是前列腺炎；50岁之后，男人的前列腺风险就成了前列腺增生和前列腺癌。

与排尿密切相关

前列腺疾病，很大程度上都会表现在排尿异常上。

区别很简单

如果是前列腺炎的话，主要症状是尿频、尿急、尿痛。疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射，酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。

但如果是增生或癌症的话，一般不会痛，只是会出现尿无力、尿距短。

正常排尿呈完美抛物线，尿线粗4~5毫米。排尿异常则有很多种，包括分叉、喷洒、尿流过细、尿距短、尿流中断、滴尿等。

这些症状和泌尿生殖道其他疾病的表现也非常相似，所以，只要出现这些症状，就要开始注意身体了。

尤其是50岁以上的患者，如果出现上述排尿异常，很可能就是前列腺增生，需要尽早去医院诊治。

另外，排尿量也是判断前列腺是否有问题的标尺之一。

男性膀胱容量为400毫升，女性为500毫升。男性每次排尿量在150毫升（相当于小瓶装矿泉水的一半容量）以上属于正常，若是低于这个标准，可能就是前列腺肿大压迫尿道导致的尿不尽，达不到正常排量。

口诀教你把握性生活节奏

频繁的性生活对健康有损害，频率过低的性生活同样对前列腺有损伤。

前列腺液内存有许多病原体和炎症细胞，如果过分节制性生活，使前列腺液积聚在腺泡内无法排出，病原体就会不断繁殖，引发前列腺炎。

另外，前列腺液长期不能排出会致使前列腺充血，尤其在产生性冲动时，会使阴部产生坠胀感，加重慢性前列腺炎的症状。

规律的性生活可以使得前列腺的平滑肌收缩、促进前列腺液排空，起到很好的引流作用，也就是我们常说的“流水不腐”。

性生活的最佳频率

“三九二十七，四九三十六，五九四十五”。

就是说：30~40岁的人，每20天7次（3天1次）；?40~50岁的人，每30天6次（5天1次）；?50~60岁的人，每40天5次（8天1次）。