尿频不一定是前列腺炎 尿不尽很有可能才是

很多男性有尿频尿急的现象，就怀疑自己是否患上了前列腺炎。尿频是前列腺炎的症状之一，但是不是所有的尿频都是前列腺炎引起的，但是尿不尽就很有可能是前列腺炎！因为男性小便要在1分钟内完成，超过这个时间太多的，基本就是前列腺出了问题。

近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟内完成；近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。

然而，进一步健康体检显示：73%的男性有前列腺增生的症状。当然，有些客观原因也会导致1分钟仍未能排清小便，比如确实喝了大量的水，尿液过多。

那么前列腺炎准确的症状是什么呢？

1.放射痛

慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处都可能受累；

2.性功能障碍

慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精；

3.排尿不适

可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉；

4.局部症状

后尿道、会阴和肛门处坠胀不适，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重；

5.头晕等其他症状

慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等，长期的前列腺炎甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

但前列腺炎其实一点都不可怕，完全可以治好。预防前列腺炎有“12字口诀”：

1.少刺激

寒冷、烟酒、辛辣刺激的食物以及久坐在潮湿的环境中，都可能引起前列腺充血，而充血是前列腺炎的重要病因，生活中应当避免这些因素。此外，还要多喝白开水“冲刷”尿道，否则高浓度的尿液会加重刺激。

2.不憋闷

久坐、穿过紧的内衣会压迫前列腺；而骑自行车时会阴部不断与车座摩擦，前列腺不仅受到压迫，还容易损伤。憋尿对前列腺的危害更是不容小觑，长期憋尿会出现前列腺肥大、前列腺炎等一系列问题。

3.促循环

除了避免让前列腺损伤的因素外，还应该适当运动，慢跑、打羽毛球、跳舞等都是不错的选择，既可以提高身体免疫力，降低前列腺炎发生风险，还能促进全身血液循环，减少前列腺的充血。

4.定期查

50岁是前列腺健康的分水岭，前列腺增生的发病率将会达到50%以上，而到了80岁几乎所有人都会出现。此外，50岁前很少人患前列腺癌，50岁后发病率开始上升。

相信大家都知道了，尿频尿急并不一定就是前列腺炎出了问题，也不是说尿频尿急就是前列腺炎的症状，所以男性朋友发现自己泌尿系统出现异常的时候要到医院检查，确认病情之后再对症下药，不要做自己的“医生”。