烧脑 | 久做杀精还是久坐杀精？

久坐杀精

男人的精子质量

可能会极大地受体力活动水平的影响

久坐看片

消耗的仅仅是电池吗

可能还有你的精子哦

研究表明：久坐会杀精

哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，长时间坐着看电视的健康年轻男性，比经常从事体力活动的健康年轻男性精子数量要低。

每周看电视超过20小时的男性，他们的精子数量比那些几乎不看电视的低44%。

每周进行15小时或更长时间的中度至剧烈运动的男性，他们的精子数量比每周锻炼时间低于5小时的高出73%。中等强度的运动对精子数量没有影响，无论频率如何。

虽然精子数量的减少跟低生育率有关，但并不一定会导致不育，积极运动可能会对提升精子质量有帮助，运动的类型也很关键。

久坐男人性功能保养

1、座椅软硬适中

太硬的椅子会加大盆腔器官受挤压程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，对于太硬的椅子，可以用坐垫降低座椅的硬度，以避免前列腺受压。

2、冷热要适度

前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量。

因此，男性不要累了就直接坐在冰冷的板凳上，坐下之前，可以先用手感受一下位置的温度，太冷的话最好加块垫。桑拿房、淋浴室这种热地方，也最好少去。

3、隔40分钟活动1次

像出租车司机不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。

最好每隔40分钟就起来活动8-10分钟。多起来走走能减少对前列腺的压迫，减少血液淤积。

得了前列腺疾病怎么办

但是想要切实的治疗效果

还是应该到专业医院进行治疗啊

建国男科治疗前列腺炎新技术

当你被前列腺炎反复发作折磨时，

请别忘记还有广州建国的一群前列腺炎专家一直都在！

我们擅长个性化分型治疗前列腺炎，花钱少效果好！

现在我准备告知你一些重要的事情。

我们引进了专为前列腺全新设计的美国阿帕奇前列腺4D彩超，旨在提升在前列腺治疗方面的对症治疗能力，帮助更多的前列腺疾病患者尽快摆脱疾病痛苦，为患者造福。我们采用阿帕奇4D前列腺炎彩超进行诊断，让诊断更加精准。专家表示，美国阿帕奇前列腺4D彩超的问世，开辟了前列腺检查治疗新时代。其360°无死角精准定位，充分展现了前列腺4D彩超对于检查治疗前列腺的独特优势，为前列腺疾病的靶向治疗提供了可靠的依据。

美国阿帕奇前列腺4D彩超具有以下独特优势：

1

前列腺4D成像实时监控，可以准确看出前列腺左右侧叶、后叶、中叶、前叶的腺管堵塞情况。为更迅速、更有效、更安全的攻克前列腺炎提供科学依据。

2

探头可以直接取样来做细菌培养，直接通过无痛可视穿刺活检，来做精确的病理检查，告别传统单靠直诊、白细胞、卵磷脂小体诊断前列腺疾病的历史。

3

美国阿帕奇前列腺4D彩超探头可以直接无痛可视穿刺注药，避免了传统治疗时盲目注药和很多医生不敢大胆开展的弊端。更好第实现了合理科学用药，为攻克有“世界顽疾”之称的前列腺炎，迈出了具有重要意义的一步。

当你接受了《阿帕奇4D前列腺炎彩超》的治疗，你再也不用担心前列腺炎的复发了，因为他彻底解决了前列腺炎反复复发的5种根本性问题，突破了各种传统疗法的不足，这才是我们医院的特色和亮点，也是我们赢得患者口碑和信赖的基本。

请你用几分钟想一想，你没有前列腺炎的时候，你原来的工作生活是不是非常顺心。如果不是因为前列腺炎，你是否会更全情的投入你每天的工作，你的家庭生活也会更加幸福美满？但现在一切都变了，我知道你现在一定为前列腺炎而苦恼，你一定迫切要找出一个适当的解决方法。数年来，我们已经为28682位患者解决了前列腺炎复发问题，无论你的病程多长，病情多重，来广州建国，根治你的慢性前列腺炎，让（恐惧、担忧、痛苦等等）从您的生活中消失。在你未得到专业权威的医学专家指导之前，千万不要用你辛苦赚来的钱病急乱投医（劳民伤财），这点很不理智！

必须正确对待前列腺炎的问题，

男同志们还必要学会以下

前列腺炎的九大预防法则：

一、多饮水；二、不憋尿；

三、多放松；四、避免磨擦；

五、保持清洁；六、洗温水澡；

七、防止受寒；八、调节生活；

九、节制性生活。

传播前列腺疾病诊疗新知识，

助你走出前列腺炎久治不愈的怪圈