男人“多事”之地，前列腺也娇贵！

前列腺是男性的性腺，是生殖系统重要的附属器官，它蜗居在膀胱底部紧挨着阴囊，包围着尿道，是个十分娇嫩的器官，也是男人们的“多事”之地。

雄性激素过高，高脂肪的食物吃太多，户外运动少都是前列腺炎的发病因素;前内腺患炎者会感受到排尿不适，后尿道会阴和肛门处坠胀不适，下蹲、大便及长时间坐着会感觉到胀痛加重，经常腰痛同时性欲下降，射精也会感到疼痛，排尿后或大便后会出现尿道口流白，甚至有时候会出现血精。

前列腺炎放任不管或者治疗不及时，甚至会导致前列腺癌，前列腺问题的防治重点在于平时，我们只有对前列腺足够重视才能做好自我保健工作，那么该如何防治前列腺方面的问题呢?

忌辛辣，少饮酒

前列腺是血供较为丰富的部位，与血管的健康息息相关。辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

多喝水，别憋尿

前列腺靠近膀胱，憋尿对前列腺健康很不利。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

中药防治，少量常服

前列腺炎是属于泌尿系统的疾病，普遍存在于男性，通常表现为慢性前列腺炎。前列腺炎的表现为尿频、尿急、尿痛直肠刺激等症状。

中医认为，前列腺疾患多与肾阳虚有关，运血无力，引起下焦脉络瘀阻，且容易诱发感染，引起尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，苦不堪言!近年来，中医临床多以多种中药联合治疗前列腺肥大及炎症取得了良好的效果。