男人坚持不“泄”的秘密是什么?

男人坚持不“泄”的秘密是什么?早泄是男人性功能障碍的一种疾病，会给男人带来很大的心灵创伤，那么有没有什么秘诀能够让男人坚持不“泄”呢?关于这个问题，我们一起看看丽水九龙医院专家是怎么介绍的!

专家表示，男人想要坚持不“泄”要谨记五大秘诀：

1、姿势。房事时很多人都只是一个固定的姿势，男上女下，实际上，低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

2、做足前戏。让女方兴奋，还可以戴双层避孕套，降低敏感度，延长射出时间。

3、心理暗示。专家指出，心理暗示对一个人影响是很大的。在性生活时，男性要坚信自己的性功能是健康正常的，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，并强化这个意念。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

4、日常要增强体育锻炼。常运动，做保健。慢跑、骑自行车、跳绳都是不错的选择。毕竟身体是战斗的本钱，拥有充沛的体力无疑是重要的。

5、穿纯棉内裤。以保持生殖器适宜温度。生殖器是男性重要的生理部位，但同时也是脆弱的，日常生活中一些小细节也会在不经意间影响到它。