前列腺，我想对你说：不要再来伤害我！

前列腺对于男人来说，是非常重要的。但很多人在健康的时候并不懂得珍惜，直到出现了前列腺疾病，才后悔莫及。

张先生今年才45岁，可是每天小便的次数都很多，特别是晚上，一晚上要起夜四五次，好不容易睡着一会，就要起床小便，根本没办法好好睡觉。

光是自己不能睡觉，也还好，问题是他一起床，张太太也容易被吵醒，白天还要早起上班，时间一长，两个人都觉得很累。

张先生只能到医院检查，结果发现自己居然得了前列腺增生。尿频、尿急都是前列腺增生比较典型的症状。

在张先生的印象里，好像出现前列腺增生的一般都是老年人，自己应该还没有老，为什么会出现这种问题呢?

医生告诉他，其实男人在40岁以后，就比较容易出现前列腺增生的问题。张先生平时的工作是出租车司机，每天长期坐着不动，很容易对前列腺造成压迫，阻碍泌尿系统的血液循环。而且张先生有时候生意太好，忙起来就没有多少时间去上厕所，只能选择憋尿。憋尿容易使细菌逆行，造成泌尿系统感染，引发前列腺炎。

除了张先生职业上的这些因素的影响外，长期抽烟喝酒，以及纵欲，都会对男人的前列腺造成伤害。因为抽烟喝酒会给前列腺造成不良的刺激，而纵欲会让前列腺充血过度，从而引发前列腺炎症。如果一直伤害前列腺，就有可能诱发前列腺癌。

医生还说，不能因为尿频而刻意减少饮水量。喝的水少了，会增加尿液的浓度，更容易对前列腺造成刺激。张先生不仅不能少喝水，还要多喝水。多喝水就能多排尿，带走更多细菌，帮助前列腺恢复健康。不过，睡前就不要喝水了，以免夜尿过多，影响睡眠质量。

张先生听完，吓出了一身冷汗。原来工作生活习惯对前列腺的影响这么大。看来不仅要配合医生，把前列腺增生治好，平时生活习惯也要改改，好好保养前列腺，防止以后出现更可怕的后果。