耳朵压颗豆好处竟这么多，你不来试试？

由于人体各脏腑组织在耳郭均有相应的反应区，刺激耳穴有治疗疾病的功效。有胃痛的朋友，可以选择耳穴压豆的方法来调理胃肠。

耳穴压豆法

工具

用中药“王不留行”（一种石竹科植物的种子）制作的耳穴豆贴（又称耳豆贴、耳穴贴），医用胶布。药店均可购买。

操作

先把胶布剪成小方块，将药豆粘贴于耳穴的神门、肝、胃处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生麻、胀、痛等刺激感应。一周后交替在另一侧耳穴贴压药豆治疗。

取穴法

神门穴：位于耳朵三角窝的外上1/3处，具有镇静、安神、止痛的作用。

肝穴：位于耳甲腔的外上方，对于平时脾气较为焦虑烦躁、工作压力大引起的肝气犯胃，胃部胀痛有较好的疗效。

胃穴：位于耳轮脚消失处，此处对应着人体的胃，治疗胃相关疾病有很好的疗效，对胃痛所引起的失眠也有一定的效果。

注意事项

①上述耳穴位每日按压5次，每次刺激2分钟，以耳部局部疼痛、发热、发胀可耐受为度，具有安神、镇痛、消炎的效果。②其间的饮食要规律有节制。③夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜超过5天，以防胶布潮湿或皮肤感染。④耳郭皮肤有炎症或冻伤者暂时不适合。

TIPS：

引起胃痛的原因多种多样，建议大家先就医，搞清病因。在医生的建议和指导下，采取耳穴压豆法配合治疗疾病，以免延迟就医、延误病情。