做爱秘籍：如何快速激起女人性欲

做爱是需要状态的，有些夫妻忙碌了一天之后，很有可能累得没有了性趣。尤其是慢热的女性，更容易出现这种情况。为了过上“性福”的生活，男人需要在性爱时运用一些技巧，来刺激女性，快速激发女性的性欲。

从嗅觉上刺激她

有调查显示，71%的人认为，体味是一种特别的“性奋剂”;约1/3的女人青睐体味浓烈的男人，会为之痴狂。男性要好好利用这一点，一方面，洗澡时尽量不要用味道太重的浴液，另一方面可以把她揽入怀中，让她静静陶醉在你的胸怀，感受你的味道。

脱掉她的贴身内衣

贴身的内衣可以勾勒曲线，展现性感，激起男人的欲望。但对女性来说，胸罩和内裤太过贴身，会让她担心身材。让她沐浴后穿件丝质的宽松睡衣，光滑的布料会刺激她的皮肤，让女性容易产生性冲动。

使用挑逗性的语言

稍微采用一下挑逗性语言，就能起到很好的效果。比如，快下班时，在办公室里给她发个调情短信：“我们上次做爱是在浴室还是厨房?那次你是不是感觉很美妙?今晚我们要不要尝试找个新地方?”专家认为，带有挑逗性的短信能同时调动男女双方的“性欲雷达”，对接下来的行动充满了期盼。

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多欣赏甜蜜的照片

研究发现，当人们看伴侣照片30秒钟后，大脑中负责调动性欲的部分就会增强，进而很容易产生想要做爱的冲动。可以给她欣赏你们一起拍摄的甜蜜照片，让她渐入佳境。

拥抱时间要超过20秒

最新研究发现，拥抱时间达到20秒钟会增加两个人体内后叶催产素的分泌量。面对面的身体接触会让双方产生深度依恋的感觉，对于女性来说，简单的拥抱就能调动起她们的性欲。

性欲过分亢进是病

女人天生慢热，需要男人想办法来激发性欲，那么是不是性欲高涨的女性更好呢?实际上，女人的性欲过分亢进，要当心是患上了某种疾病。医生表示，一到两成甲亢病人性欲亢进。甲状腺功能亢进时，特别是轻度亢进时，有10%～20%的病人会出现性欲亢进。妇科炎症刺激阴蒂也会引起性欲亢进。而更年期妇女卵巢雌激素分泌减少后，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多也会引起性欲亢进。

性欲不正常时要及时就医

如果出现性欲很不正常的情况，就要考虑是不是内分泌失调或妇科炎症的原因造成的，不要只当成简单的性问题来处理。性欲亢进是一种病症，致病原因除了内分泌失调外，还有可能是大脑皮质兴奋作用增强、抑制作用减退引起的，如狂躁性精神病、更年期精神病等。因此，出现性欲亢进时，女性朋友应及早诊治，千万不能羞于启齿就凑合下去。如果是因为内分泌失调可针对性治疗，如果是精神原因要接受心理治疗。