性爱学堂：如何给女人完美的初夜

初夜，对男人和女人都具有十分重要的意义。尤其是对于女性来说，初夜代表着从女孩变成女人，而且还会有处女膜的破裂、疼痛，所以初夜的质量至关重要。初夜过得好，以后女性的性生活自然会顺利。若是初夜的印象很差，可能会让女性对性生活有恐惧感。所以，作为她的爱人，该怎么给她一个完美的初夜呢?男士们要学一学初次性爱的技巧了。

做好外生殖器的卫生

在第一次性爱之前，男女都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。男子的包皮垢和女子的阴道分泌物都是细菌滋生的温床，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。所以在性生活之前，一定要清洗生殖器，女性要将阴部褶皱的部位仔细清洗干净，男士则要将包皮翻开来，彻底清洗。

有必要时做好避孕措施

如果夫妻有生育计划，则这一步可以省略，但是若暂时没有生育计划，或者尚未结婚的男女，则要做好避孕措施。对于意外怀孕，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。为了让女性有一个完美的第一次，最好不要让女性来承担避孕责任，男方主动戴上避孕套，会让女性觉得你很体贴，而且戴套后双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。

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男士的动作要轻柔

在做爱时，男士一定要体贴女性。因为是第一次，肯定会比较害羞，心理状态比较复杂，精神有些紧张。男士动作一定要轻柔，一次不成可以多试几次。当然也要温言以对，让女性配合一些。女方主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松的话，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

预防处女膜发炎

在处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2-3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。

正确对待过早射精

如果男方也是初次性交，可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。对于这种情况女方应该原谅，当然男性也要正确认识和对待。记住：这不是早泄，第一次性交时，射精早是很正常的。不要因此而有心理负担，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常。