通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个迷人可爱的女人!腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。 ...

作为女人，关于自己那最私密的部位，你又了解多少呢?她永远都是女人的小秘密，有些时候只觉得不好意思说出口。其实，为了能更好的健康养生，我们更需要去关注身体私处的健康。秘密1：阴道的天然防御屏障外阴两侧的小 ...

婚生育本是最自然不过的事情，可宫外孕却对育龄妇女造成了极大的痛苦，如果不及时诊断和积极抢救可危及生命。如果出现有6-8周停经，伴有腹痛，以下腹一侧撕裂样痛伴恶心、便意感、下坠感，同时又有阴道出血，一般小 ...

人流手术是现在使用非常普遍的堕胎手术，也是现在最为先进、最科学的打胎方法。人流手术的的种类多种多样，而且技术越来越先进，微创可视人流手术就是人流手术的一种，但是很多人对于这种手术的过程不是很了解。下面 ...

人体几乎是由水分所构成，如何让水适当的导入体内，对于保养和健康是非常重要的一件事！体内水分不足，不仅会引起便秘、脱水等症状，还会引发干燥、粗糙等问题。相反，如果你懂得喝水的学问，就可以让身体摄取足够的 ...

人流是生活中比较普通的一种手术，很多夫妻在做爱之后出现意外怀孕的情况，所以都选择去医院做人流瘦身，那么自然流产能流干净吗，相信这是很多女性朋友们都非常关注的问题，如果流不干净的话对我们女性朋友们的身体 ...

避孕环作为异物在子宫内引起显着的无菌性炎症反应，表现为白细胞和吞噬细胞的大量聚集。宫内节育器对子宫内膜的机械性损伤还可刺激子宫内膜产生前列腺素，使子宫内酶的含量增高，免疫球蛋白的含量增高。避孕环的原理 ...

避孕方法很多人都能说出一种两种的，但却没有多少人知道这些避孕方法的成功率是多少。其实更多的人做避孕措施严格来说都不是为了避孕，而是为了寻求一种心理安慰。但是可以毫不客气的说任何一种避孕措施都不是百分之 ...

如何侧准排卵期的准确时间？想要知道排卵期的时间，就要知道月经周期的时间，因为排卵期是和月经期关联着，女性可以利用很多种方式测试排卵期的时间，就比如简单的就是排卵试纸，或者是体温测试，长期监测体温，做体 ...

女人在月经这个特殊的时期体内的内分泌环境也在发生着变化，不但会随着身体素质的下降容易受到病毒的侵袭，而且味口也会受到波及。此时她们也想吃点水果，因为水果对女人身体有着很好的调理作用，如果月经期间能适当 ...

排卵期作为女性的小姨妈是一个非常重要的存在，学会计算排卵期对于女性更好的掌握自己的身体，对自己进行必要的保护，比如避孕等等有很重要的意义，今天我就给大家讲讲关于排卵期的知识。什么是排卵?排卵是指每个月 ...

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧，你会觉得其实凡事总有可爱的一面…… 女 ...

生完孩子之后，准妈妈们都进入里母乳喂养时期，性生活也开始逐渐恢复。很多妈妈以为“哺乳期闭经避孕法”很安全，结果而导致意外怀孕，身体还没完全复原又再次受到损伤。  错误观点一：哺乳期避孕——小心漏网之鱼 ...

1.原发性闭经姑娘长到了13-15岁时候应该出现月经，最迟到17-18岁也应出现月经初潮。如果过了18岁月经迟迟不来，就是得了原发性闭经。如果来过月经初潮，以后再出现闭经的，便称继发性闭经。月经的来潮，需依赖丘脑下 ...

随着年岁的增长，人体老化是无可避免的，颈纹是最惹眼的老化现象之一。近日，日本美容专家平野宏枝支招，教你如何减轻这种现象，让自己看上去更年轻。 1.画圈按摩。在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指 ...

许多女性都有过痛经的经历，不过由于痛经的特殊性，时间持续较短暂，大多数人都不太在意，一般都会忍耐，顶多吃几片止痛药，其实身体疼痛是身体向我们预警，千万不不能忽视。痛经是健康预警信号“痛经忍一忍就过去了 ...

其实女性关于乳房方面的疾病有很多，被大众所熟知的有乳腺炎、乳腺癌和乳腺增生。乳腺增生会不会影响生育是每位女性患者都要关注的问题，生育能力对女性是特别重要的，如果因患有乳腺增生而不能生育了，那是何等的痛 ...

性生活中，为了避免意外怀孕，很多女性会选择口服避孕药。但避孕药也分好多种，由于好多女性并没有真正了解这方面的知识，导致意外怀孕，为自己带来了痛苦。下面是专家的解析，希望能让你从避孕的“盲区”中走出来。 ...

排卵期是最容易受孕的时间段，是很多备孕女性最佳受孕的时间，那么想要准确而尽快的怀孕，就要知道排卵期的时间是什么时候，下面小编针对月经过去几天是排卵期高峰期，整理出了详细的资料，可以可以参考看一下，希望 ...

许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征：一、性高潮到来之前 ...