宫腔粘连术后可通过定期复查、放置宫内节育器、使用雌激素药物、保持外阴清洁、避免过早同房等方式防止复粘。宫腔粘连通常由子宫内膜损伤、感染、手术操作等因素引起,术后复粘可能表现为月经量减少、周期性腹痛等症状。

术后1个月、3个月、6个月需进行阴道超声或宫腔镜检查,评估子宫内膜修复情况。若发现复粘早期征象,可通过宫腔镜分离粘连。复查时需关注月经周期变化,异常出血或闭经需及时干预。
术后放置含铜或含孕激素宫内节育器3-6个月,机械性阻隔宫腔壁接触。节育器可刺激子宫内膜增生,减少纤维蛋白沉积。放置期间需遵医嘱使用抗生素预防感染,如头孢克肟分散片。
遵医嘱口服戊酸雌二醇片或雌二醇地屈孕酮片,促进子宫内膜增殖修复。用药期间需监测肝功能,避免血栓风险。通常采用周期性用药方案,模拟生理性激素水平波动。

术后每日用温水清洗外阴,避免使用阴道冲洗器。选择纯棉透气内裤,经期及时更换卫生巾。发生异常分泌物时需排查感染,可外用克霉唑阴道片治疗真菌感染。
术后禁性生活1-2个月,待子宫内膜完全修复。过早同房可能带入病原体或造成机械刺激。恢复同房后需注意避孕,避免短期内妊娠增加子宫损伤风险。

术后3个月内避免剧烈运动或重体力劳动,减少盆腔充血。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入,补充维生素E促进内膜再生。出现发热、持续腹痛或月经异常时需立即就诊。术后半年内每周期监测基础体温,评估卵巢功能恢复情况。宫腔粘连复发高危人群如结核性子宫内膜炎患者,需延长抗结核药物使用周期。