穿内裤对身体好还是不好

穿内裤对身体的影响因具体情况而异，日常穿着透气棉质内裤有助于保护私处健康，但特殊情况下如睡眠或运动时可能不穿更舒适。

选择合适的内裤能减少皮肤摩擦，避免外裤材质直接接触会阴部导致过敏或感染。纯棉材质吸湿性强，可保持局部干爽，降低细菌滋生概率。对于女性，内裤能固定卫生巾位置，经期使用更卫生。男性穿宽松内裤可避免睾丸温度过高，有利于精子健康。日常穿着需注意勤换洗，避免潮湿环境引发湿疹或炎症。

部分场景不穿内裤反而更健康。夜间睡眠时透气有助于会阴部散热，改善局部血液循环。高强度运动后及时更换干爽衣物比穿汗湿内裤更安全。皮肤敏感人群短期不穿可缓解瘙痒症状。选择不穿时需确保外裤材质柔软清洁，避免公共场合直接接触座椅等物品。

建议根据场景和体质灵活选择，日常优先穿着透气天然材质内裤，每天更换并阳光下晾晒消毒。出现反复瘙痒或皮疹时应就医检查，排除真菌感染等疾病。无论是否穿着，保持会阴清洁干燥都是维护泌尿生殖健康的基础。