130斤的女性通常适合选择L或XL码的内衣,具体尺码需根据胸围和罩杯确定。内衣尺码由下胸围和罩杯共同决定,建议测量身体数据后对照品牌尺码表选择。
选购内衣时需先测量下胸围和上胸围。用软尺水平围绕乳房下缘一周,得到下胸围数值,对应内衣的数字部分。再测量乳房最丰满处的上胸围,两者差值决定罩杯大小。130斤体重者下胸围多在75-85厘米区间,对应内衣底围75-85码。罩杯需根据上下围差计算,差值10厘米为A杯,12.5厘米为B杯,15厘米为C杯。不同品牌存在尺码差异,欧美品牌可能比亚洲品牌偏大。哺乳期或运动时需选择特定功能款,经期乳房胀痛可考虑放宽一码。试穿时应检查肩带是否滑动,底围能否插入两根手指,钢圈是否贴合胸廓。
建议每三个月重新测量身体数据,体重变化超过5公斤需更换内衣。选择透气棉质或莫代尔面料,避免化纤材质引起皮肤过敏。洗涤时使用中性洗衣液,避免暴晒延长使用寿命。夜间睡眠时建议穿无钢圈内衣减轻胸部压迫感。