当前位置: 首页 两性健康 女性疾病

阴道干燥的原因有哪些?有哪些阴道维护方法?

发布者:落花流水 时间:2022-8-1 07:19

阴道是女性身体的重要部分,平时也要注意阴道的维护,特别是不注意阴道干燥,严重影响女性的健康。

阴道干燥的原因

1、性爱中阴道干燥

(1)女性心理、生理准备不足。

(2)男方对女方的性诱导、性唤起、性兴奋不足。

(3)男方性功能欠佳。

2、女性阴道分泌物减少

(1)卵巢功能减退、内分泌失调:女性闭经后卵巢功能衰退、性激素水平下降、内分泌失调,阴道粘膜萎缩、变薄,阴道干燥容易发生。

(2)维生素B2不足:女性维生素B2不足会出现皮肤干燥、阴道干燥等症状。

(3)疾病原因:阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物减少,阴道干燥。

(4)滥用避孕药:长期服用避孕药,其中孕酮成分可能导致阴道干燥。

(5)心理压力:生活、工作压力性欲低下,阴道干燥。

(6)过度清洁:长期反复使用清洁药液进行阴道深度清洗,过度清洁减少阴道分泌物,杀死有益细菌,阴道干燥。

(7)阴道清洁能力下降:由于性生活时间长、多次生产等原因,女性生殖器净化能力下降,会阴部PC肌老化,阴道干燥。

阴道维护方法

1、锻炼使阴道更加紧密:练习收缩盆底肌肉。这可以加强盆底肌肉,对女性获得更强、更灵魂的高潮至关重要。女性在性生活中达到高潮,对身心健康有好处。

2、每年至少做一次妇科检查:女性,特别是有性生活的女性,必须继续妇科检查。每年至少一次妇科检查。除了通常的检查,还可以利用这个机会和医生商量避孕和其他性生活问题。

3、学会清洗私密部位:学会清洗。女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感,而香皂会使私处的皮肤发干,其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净,可以选用无刺激的香皂。

4、喝酸奶有利于阴道健康:经常喝酸奶有利于阴道健康。女性经常喝含有活性菌的酸奶,有助于阴道有益菌的繁殖,阴道酵母菌感染。但是,我们必须注意不要喝高糖酸奶,因为这更容易导致阴道酵母菌感染。

5、阴道清洗适度:除非有炎症,否则必须向阴道清洗。阴道具有自我清洗功能。另外,使用插入式清洁工具清洗阴道会增加阴道感染、骨盆炎症感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

6、运动时要注意保护:女性骑自行车时要小心。如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,骑自行车时,穿厚裤子,调整姿势,避免私处疼痛。

7、保持私处干燥通风:温暖潮湿的环境是细菌的温床,女性必须保持私处干燥通风。穿棉内裤,棉内裤是最适合阴道的衣服。在家的时候,只穿裤子不穿内衣,有助于在私处通气。此外,不要穿太紧的裤子,太紧的裤子也不利于私人透气,也很容易使私人局部温度过高。

8、做爱时保护阴道:做爱时也要注意细节,保护私处健康。做爱时记得戴上夹克。戴避孕套不仅能预防性病和意外怀孕,还能保持阴道PH值的现状,有助于生存好的细菌(乳酸菌等)。

相关标签: 阴道

相关阅读

  • 女人来大姨妈肚子疼怎么缓解
    女人来大姨妈肚子疼怎么缓解
    女人来大姨妈肚子疼通常可以通过热敷、适量运动、饮食调节、药物缓解和心理放松等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、受寒、精神紧张等因素有关。1、热敷使用热水袋或暖宝宝敷于下腹部,温度控制 ...
    01-28
  • 子宫后位的好处和坏处
    子宫后位的好处和坏处
    子宫后位是子宫在盆腔内的正常位置变异之一,本身并非疾病,多数情况下无明显症状,但可能伴随特定影响。1、生理优势子宫后位在部分女性中可能减少月经期经血逆流概率,降低子宫内膜异位症风险。这种位置使子宫体向 ...
    01-28
  • 子宫内膜偏厚的原因
    子宫内膜偏厚的原因
    子宫内膜偏厚可能由内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等原因引起。子宫内膜偏厚通常表现为月经量增多、经期延长、非经期出血等症状,可通过药物治疗、手术治疗等方式干预。1、内分 ...
    01-28
  • 子宫内膜息肉能否怀孕
    子宫内膜息肉能否怀孕
    子宫内膜息肉患者通常可以怀孕,但可能增加流产或早产风险。子宫内膜息肉可能与激素水平异常、慢性炎症刺激、子宫内膜损伤等因素有关,建议在医生指导下评估后决定是否需手术切除。多数子宫内膜息肉体积较小且无症状 ...
    01-28
  • 子宫下垂怎么冶疗
    子宫下垂怎么冶疗
    子宫下垂可通过生活方式调整、盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、衰老、慢性腹压增高等因素引起,表现为下腹坠胀、排尿异常等症状。1、生活方式调整避免提重物或长时 ...
    01-28
  • 每次月经来之前肚子疼
    每次月经来之前肚子疼
    月经来之前肚子疼通常是经前期综合征的表现,可能与激素水平变化、前列腺素分泌增多等因素有关。轻微疼痛可通过热敷、调整饮食等方式缓解,若疼痛剧烈或伴随其他症状建议就医。1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素 ...
    01-28
  • 多囊卵巢综合征需要手术治疗吗
    多囊卵巢综合征需要手术治疗吗
    多囊卵巢综合征通常不需要手术治疗,多数患者可通过药物和生活方式调整控制症状。若合并严重并发症如子宫内膜癌前病变或药物治疗无效时,可能需要考虑腹腔镜卵巢打孔术等手术干预。多囊卵巢综合征的核心治疗目标是调 ...
    01-28
  • 月经里有透明粘液像白带
    月经里有透明粘液像白带
    月经中出现透明粘液类似白带的情况通常是正常的生理现象,可能与宫颈黏液混合有关。若伴有异味、瘙痒或颜色异常,则需警惕阴道炎、宫颈炎等病理因素。1、生理性黏液月经期间宫颈黏液分泌量可能增多,与经血混合后形 ...
    01-28
  • 子宫肉瘤与子宫腺肌症
    子宫肉瘤与子宫腺肌症
    子宫肉瘤与子宫腺肌症是两种性质不同的子宫疾病。子宫肉瘤属于恶性肿瘤,而子宫腺肌症是子宫内膜异位到子宫肌层引起的良性病变。一、子宫肉瘤子宫肉瘤是起源于子宫肌层或结缔组织的恶性肿瘤,生长迅速且易转移。常见 ...
    01-28
  • 卵巢多囊可以治好吗
    卵巢多囊可以治好吗
    卵巢多囊一般是指多囊卵巢综合征,通过规范治疗可以控制症状并改善生育功能。多囊卵巢综合征的治疗主要包括生活方式调整、药物治疗和辅助生殖技术。生活方式调整是基础治疗手段,通过控制饮食和增加运动来减轻体重, ...
    01-28