分娩后阴道发生什么变化？这五件事利于产后恢复夫妻生活

一个新生命的到来，给家庭中添加了众多欢乐和幸福，但与之而来的是养育压力。女性享受做妈妈的幸福之余，在性欲方面却产生负面影响。不管是顺产还是剖腹产，女性阴道都发生很大改变，无论是形态还是颜色。但不能因为此而沮丧和惊慌，做到以下几点有助于夫妻生活恢复。

女性分娩后阴道会发生哪些改变？

1、阴道易干涩

部分女性出现这样的情况，坐完月子之后，性生活时已出现充分的性唤起，但阴道还是很干涩，这是正常现象。因为生完孩子后，激素水平并不能快速恢复到以前，至少需6个月以上，所以会出现阴道干涩。性生活的时间应安排在分娩六周以后，巧妙使用雌性激素霜或是润滑油，这样能让阴道更加润滑，避免性生活时出现干涩疼痛，影响其感受。

2、阴道颜色加深

生完孩子后阴道颜色有所加深，这跟雌性激素水平息息相关。随着雌性激素水平恢复稳定，阴道颜色就能淡化。退一万步来说，阴道颜色无法恢复到怀孕前也没有必要担心，并不会影响机体健康和性质量。

3、阴道产生异味

分娩后子宫阴道可产生太多分泌物，一般持续6~8个星期左右。若产生强烈的异味，以至于无性欲或性欲减退，还需及早就医检查；处于哺乳期的女性，阴道中可能会流血。夫妻双方应充分沟通，给予足够的安慰和理解。

4、适当健身能恢复性生活

无论是怀孕，还是分娩因素，均会增加盆底肌肉群所承受的负荷，造成盆底肌肉松弛。性生活时盆底肌肉越强，越能享受带来的愉悦感。生完孩子42天后，需听从医生建议做凯格尔和提肛训练，让盆底肌肉得到锻炼，促进盆底肌和阴道恢复正常。

5、阴道能自我修复

阴道功能、承受能力远远超过人们所想象的。为阴道提供足够血液，能加快伤口愈合速度，增强伤口自我修复能力，因此分娩后阴道能自我修复，无需太担忧。

温馨提示

顺产也好，剖腹产也罢，分娩后女性阴道均会发生变化，但都在可控范围之内，没有必要特殊治疗或用药，摆平心态即可。生完孩子后应注意局部清洁卫生，卫生护垫至少两个小时换一次，穿宽大且透气性比较好的衣服，坚持每晚用温水擦拭一次私处。