女性腹痛不容忽视 五种方法远离痛苦

腹痛是一种常见的情况，也是我们重视的现象，腹痛的原因也很多，对女性的危害也很大，我们必须马上烹饪，情况严重的情况下必须马上就诊。

女性腹痛的危害

1、影响生理痛:生理痛的女性应注意。生理痛可能是骨盘炎的存在，骨盘充血的月经来潮时经量过多或月经频繁。因此，生理痛的症状一定要重视，积极检查治疗。

2、不育:不育对未婚女性来说无疑是最重要的危害。由于炎症的存在，输卵管内层粘膜因炎症粘连，管腔变窄或关闭。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，容易导致不孕症的发生。

3、引起宫外孕：盆腔炎由于输卵管粘膜炎可使输卵管变窄或造成不同程度堵塞，输卵管堵塞影响受精卵在输卵管内的正常运行，中途受阻而停留在输卵管处着床、种植及发育，最终导致宫外孕。

4、影响夫妻生活:骨盘炎的存在，此时夫妇的房间生活会加重骨盘充血，而且房间生活动容易直接或间接冲击炎性组织，引起疼痛或骨盘炎急性发作影响夫妇生活。

腹痛中医按摩

1、按摩中脑穴

位置:胸骨下端与肚脐连接线中点。

按摩方法:取仰卧位或坐位，用食指或中指按中脑穴半分钟，顺时针按摩2分钟，局部有酸胀感比较好。

效果:主要治疗腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘等消化系统疾病，对一般胃病、青春痘、精神不振、神经衰弱也有效。

2、按摩脑穴

位置:前中心线上，脐上约3横指宽。

按摩方法：取仰卧位或坐位，先用食指或中指点按下脘穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：主治腹胀、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘等。

腹痛怎么办

1、保证身体不寒冷:相信女性朋友也有这样的经验，经期和经期因各种原因感冒，，吃冷饮冷水果，游泳等，容易引起腹痛。因此，经期和月经临近时，必须避免各种凉爽的可能性。

2、使用暖水袋，喝红糖水:如果感冒腹痛，可以用热水袋喝红糖水。这些都是驱寒的方法，驱寒后，腹痛自然会缓解。

3、多穿衣服少吹风：经期尽量待在室内，如果有事必须外出，要多穿衣服，防风防寒，避免风寒对、侵袭人体。

4、不可盲目使用止痛药：有的女性痛经难以忍受，每次月经都依赖止痛药来缓解，这是一种非常不好的习惯，止痛药治标不治本，且有副作用，长期服用对人体有害。如果实在疼痛难忍，应到医院进行治疗，找中医进行调理。

5、采用中医食疗补充身体:习惯性痛经实际上也是身体虚弱的反应，平时注意多吃补充血气温暖的食物，习惯性痛经当然会缓和。推荐枣、桂圆、人参煮鸡汤、阿胶、莲子、百合等几种食物。

腹痛饮食疗法

1、糖姜汤

原料:糖50克、姜20克、枣10张。

制作方法:将糖、枣煎20分钟后，加入姜盖，再煎5分钟即可。

用法:空腹服用，日服2次。

作用:补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。

评价:红糖、枣补气养血、温经活血的生姜辛温有助于红糖的力量。

2、母鸡叶汤

原料:老母鸡1只，叶15克。

做法:洗老母鸡，切块，和叶子一起煮汤，分2~3次吃。月经期间连续服用2-3剂。

作用:补气摄血，健脾宁心。体虚不能摄取血液，月经过多，心悸动摇，失眠多梦，腹冷痛少，舌淡脉细。