如何知道自己是否宫寒 请正确判断

宫寒是女性常见的体质，也是异常的情况，发生这种情况后，患者往往有很多异常的表现，我们必须立即判断合理的检查。

什么是宫寒

宫寒，女性肾阳不足，子宫温暖而出现的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法应对西医的具体疾病，但西医临床上常见的妇科急性炎症(阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等)可以用宫寒理论识别烹饪，临床上也有良好的效果。

宫寒的原因很多。有些人天生体质寒冷，比如父母生孩子时年龄大，身体阳光不足，他们的孩子经常有寒冷的体质。后天因素包括生活环境寒冷、喜欢寒冷的食物、过劳或愤怒造成的阳光损伤等。

宫寒症状

1、肥胖:宫寒者经常体型肥胖，伴有气短乏力、失眠多梦、月经少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维持自己的生理功能，身体开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪越多，就越胖。

2、月经异常:生理日错误后，颜色淡而量少，生理前小腹有膨胀感，白带增多，腰酸或疼痛，乳房膨胀等现象少，有反胃、呕吐反应的生理腹痛、小腹冷、月经颜色黑有血块，伴有生理痛。

3、体质虚弱:精神差，平时腰酸腿软，小便多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足腰酸，脸色暗黄，自觉下腹不暖，四肢不温，主要脚冷而疲劳，口淡无味，喜欢辛辣食物，小便频繁或失禁，舌质淡，苔白腻，脉弱。

4、小腹不适:除了生理日，宫寒的女性平时也感到小腹阵痛、冷却等不适。

宫寒判断

1、看脸色:一般健康的人的脸色应该红润有光泽，宫寒的女性的脸色应该变白，变白，舌苔也变白，变暗。

2、看四肢:宫寒女性在中医方面是肾阳虚，怕冷、无力、腰膝酸软、精神萎靡，手脚冰冷的症状很多。

3、看白带:女性朋友们的正常生理白带应该是白色、棉状、粘性液体，宫寒女性的白带增多，清淡无味，像水一样。

4、看生理:健康的女性生理日正常，月经量适中。宫寒的女性有月经不调的症状，经血暗，经血有血块。而且生理日长，来月经时腹痛多，热敷方法可以缓解生理痛。

宫寒检查

1、系统检查:除女性全身检查外，还要进行生殖系统检查。接受诊察、接受诊察、阴道镜检查、内部诊察也必须进行。经过检查，基本上可以知道的阴道、宫颈、子宫等大致情况。

2、推测排卵预测排卵期:该检查可通过女性基础体温测定判断，宫颈粘液检查也可判断。

3、子宫内膜检查:必要时，可以通过活检了解女性子宫内膜的功能等，还可以了解子宫腔的大小等。

4、内分泌功能测定:在女性月经周期中，可以制作血清雌激素和妊娠激素，在各个水平上可以知道卵巢功能等是否正常。

5、输卵管检查:主要有输卵管通气检查和子宫输卵管造影检查。这是为了知道输卵管是否通畅，也可以判断子宫是否畸形。