附件炎和五个因素有关 这样预防远离困扰

附件炎是常见的妇科炎症，平时也发生，必须明确附件炎的原因，在日常生活中合理预防。

附件炎的病因

1、在宫内节育器广泛应用的同时，患者不注意个人卫生或手术操作不严格，导致附件炎。因此，这是引起附件炎的原因之一。

2、附件炎的病因与未经严格消毒的宫腔操作有关，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、宫颈管治疗、消毒不严的产科手术感染等都会引起附件炎的出现。

3、不注意生理日的卫生，生理日的性交和不洁的性交等也会发生附件炎。

4、身体其他部位感染未及时治疗时，附件炎病原菌通过血行传播引起输卵管卵巢炎。这也是主要诱发附件炎的原因。

5、盆腔或输卵管相邻器官发炎时，可直接扩散引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在相邻侧的输卵管和卵巢。这也是造成附件炎的原因。

附件炎预防

1、平时保持自己的隐私干燥，最好的方法是更换内衣。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。

2、健康女性经常用清水清洗私密部，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。

3、夫妻生活可以事先清洗隐私器官，但之后完全不需要。因为女性在亲密的过程中分泌杀菌物质。如果你的伴侣包皮过长，清洗时一定要翻开。

4、定期妇科检查，世界卫生组织的倡议是每个成年女性每年至少接受两次专业医生的妇科检查，尽快发现病变。

5、做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

6、包括常见痛经、白带异常等细微不适，不能疏忽。这些都是生殖道感染的警报。

7、经期避免夫妻生活，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。这是一个重要的问题。

8、注意个人卫生，注意经期、产后、流产后卫生，更换内衣和卫生巾，注意营养饮食，避免寒冷，避免过度劳累，女性应全面预防附件炎。

9、多吃清淡食物患其他炎症的患者应以清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物，以免感染出现附件炎。

附件炎饮食禁忌

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡中含有的油脂也可能刺激小肠。

2、附件炎应注意禁酒:如果月经中容易浮肿，酒精会加重这个问题。附件炎的饮食调节不能喝酒。如果不能喝的话，限制在1~2杯酒之间。禁食生冷食物。

3、注意刺激的食品：少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。