女人来月经这个表现可能是肾虚 该怎么补

女性每月来月经，正常月经是女性健康的象征，但如果女性月经血是黑色的，就说明身体的某个地方有问题。所以，我们要充分了解女性经血发黑的原因是什么，才能有效的预防和治疗。

那么，女性经血发黑是怎么回事？是什么原因导致的？

第一，气滞血瘀

如果女性来月经时间不准确，经血量多或少，颜色为紫红色，伴有血块，经血排出不顺畅，可能是气滞血瘀引起的。如果是气滞血瘀引起的，经常伴有月经期间腹痛、乳房疼痛等。这就是女性可以调理血液循环，调理气体，缓解痛经的症状。

第二、血寒导致

如果月经周期延迟，月经量也减少，月经颜色暗黑并伴有血块，下腹部疼痛而且怕冷，这可能是可能是血寒引起的，血寒是身体受到了寒邪的入侵，导致寒凝气滞、以及血行不畅的状态。主要表现为手脚冰凉，脸色暗沉、小腹疼痛、月经推迟等症状。因此，女性在经期必须注意保温，以免感冒。

第三，肾虚引起

一般来说，肾虚女性月经周期紊乱，月经量比较少，月经颜色红或暗红。肾虚还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹疼痛、夜尿多等症状。此时，有必要治疗肾脏问题，调整月经。

第四，血热导致

血热分为真热和虚热，任何一种都可能导致经血变黑。

第五，血气双虚

月经周期提前或延迟，月经量增加或减少，月经周期颜色深、腹痛、头晕、表情疲劳、颜色苍白等症状，血气双虚可能引起，需要补充血气。

综上所述，我们了解了女性经血发黑是什么原因。女性月经血发黑时，要重视，每天保持愉快的心情，不受精神刺激和感情变动，月经期间乳房肿胀、腰酸背痛、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、受刺激、抑郁等情况正常，女性不必太紧张。例假日要注意卫生防止感染，注意外生殖器的卫生清洁。值得注意的是，月经期间不能做爱。做保温工作，避免感冒，避免过度劳累等。