过早闭经是什么原因？怎么预防月经不提前绝经

女性早期闭经可能是精神压力过大，也可能是口服避孕药，滥用荷尔蒙类药物可能会导致女性早期闭经，立即缓解精神压力，增加营养摄入，饮食方面增加维生素和蛋白质摄入量，女性早期闭经的原因是什么？

为什么更年期提前

1、生活环境发生巨大变化:生活环境发生巨大变化，影响女性体内雌激素分泌，容易引起雌激素分泌紊乱，同时也影响女性卵巢功能，因此女性更年期提前

2、妊娠次数少:女性闭经早晚与妊娠次数有一定关系，妊娠次数少闭经早，妊娠次数多闭经时间延长，哺乳时间长闭经时间延长，没有哺乳的女性闭经早，女性在最佳年龄段结婚生育，产后继续哺乳可以延长闭经时间。

3、长期口服避孕药:长期口服避孕药影响女性闭经时间，在生活中，女性朋友应注意不要乱服口服避孕药，及时缓解精神压力，精神压力越大闭经时间越快，女性应控制生活节奏，缓解工作压力。

如何延长女性闭经时间

1、保持乐观的生活态度:女性保持乐观的生活态度，缓解精神压力，延长女性闭经时间，有效预防女性闭经，紧张抑郁的情绪影响激素分泌，女性内分泌失调

2、增加营养摄取量:中年女性多吃蛋白质含量高的食物，适量摄取虾等食物，合理调整饮食，发挥维护子宫和卵巢的作用，尽量多吃豆制品，豆制品营养价值高，而且含有丰富的异黄酮

3、经常锻炼身体:女性提倡健康有益的生活方式，消除被动吸烟、改变吸烟、饮酒等坏兴趣，吸烟会损害女性卵巢，影响卵巢功能，加快卵巢早衰，影响女性月经来潮，加快女性更年期生活环境的变化加快了女性的更年期，滥用激素类药物会影响女性的更年期时间，女性想延长更年期时间，必须保持乐观的生活态度，增加营养摄身体促进人体新陈代谢，有利于卵巢健康，预防女性早期闭经。