性生活可以给女性带来哪些好处？性生活中提高质量的姿势有哪些？

女性性性治疗的疼痛是什么？许多朋友可能不知道，事实上，性也可以用来治疗疾病，在下面的文章中，我们将向大多数女性朋友介绍女性性治疗的疼痛。

性生活治愈性生活。美好的生活对许多疾病都有意想不到的缓解和抑制作用。

消除失眠

每个人都渴望有一个深沉甜蜜的睡眠，但各种原因导致的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性，更容易失眠。

当经历和谐的性生活时，紧张和兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中伸展，睡眠自然袭来，帮助消除失眠。性生活越快乐，就越容易入睡。

月经前减少综合征

女性在月经前57天内流入骨盆的血液增加，可能导致肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩运动可以加速血液从骨盆区域流出，进入血液的总循环，减轻骨盆压力，减轻腹部不适

有助于女性阴道的消毒

实验表明，精液中含有抗菌精液细胞浆素，可以杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。因此，它可以帮助女性生殖器避免微生物入侵。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。

有效减少心脏病的发生

性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更活跃，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人患心脏病的风险至少比性生活不和谐的人低10%的风险。

女性最渴望的性体验

床上女性体验1:欲望强烈，想要，心情轻松，最容易进入情况。

最好的感觉是从朋友那里喝酒聊天后，他早上5点带我回家。我哥哥睡在房间里。我让他洗脸，休息一下，然后回去。结果，他抱着我说：我想!那一次，我们不敢在房间里大声说话，怕吵醒弟弟，但当我们同时达到高点时，我们感觉很棒!”

床上女性体验2:仪式和庆典的心情，久别重逢，特别的日子等等。

一位受访者说：最好的一次是我很久没见到他了。当我在酒店见面时，我似乎想让他吃掉全身，他也很强壮。当我进入时，我忍不住高兴、颤抖、拥抱，希望能再次接触和摩擦。这次是最好的，高潮可以是两三次，特别是当他的技能指导时，高潮太美了。

床上女性体验3:对方表现好，体贴熟练。

最好的性经历是和我的第三个男朋友，他是一名音乐老师，非常浪漫，温柔，酷的外表，经常和他有一些意想不到的惊喜。和他做爱是一件非常美丽的事情，他总是会找到一个舒适的地方，放音乐，喝一点酒，最重要的是他会注意我的感觉，而不是那种睡觉的人，他会放一池温水和我一起洗澡，那种感觉永远不会忘记。

床上女性体验4:面对刺激和冒险的气氛。

例如，欺骗、隐藏、害怕被发现等，也经常激起强烈的快乐：最好的时间是在国外的田野里，一边开车一边做，有很大的解放感。他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，但也有反应，我们热情地互相需要，互相对应，在最狂野、肆意的过程中，一起达到高潮。

性位置可以减轻女性的性疼痛

1、快捷式

辅导：当她看电视、接电话等，没有准备的时候，你有很多机会突然攻击。这种意外引起的兴奋会让你更疯狂，每30分钟消耗120卡路里。如果有高潮，可以加40卡路里，接近马拉松。!

2、侧进式

指导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即pC(pubococcygeus)肌肉，它是一种负责防止排尿的肌肉。每天只需要在排尿中间停下来放松几次，通过练习收缩和放松来增强它的力量。当然，更好的方法是通过侧入式性交来锻炼。

当她侧卧时，从后面进入，收缩和放松你的pC肌肉，让她达到高潮，你的pC肌肉越强壮，快感就越强烈。

3、女上位式

辅导:对方会比较主动，你也可以节省一些体力。你只需要平躺双腿，自然伸直，享受她的享受。但是当你逐渐参与更多的时候，你会不由自主地向上跳，然后你的腰腹肌就会得到有效的锻炼。

4、传教式

辅导：事实上，做爱的乐趣并不取决于悬挂、捆绑和其他奇怪的辅助设备。最简单、最传统的男性和女性仍然使用最广泛、最频繁的姿势。它可以使双方面对面直接交流，但它也需要你持续超过100个俯卧撑，因为这个姿势对胸肌、三角肌、二头肌和三头肌有很高的要求。