女性尿道炎该如何护理？四个护理和三个饮食禁忌要记住

女性由于生理结构的原因容易患尿道炎，生病后需要特别注意饮食。吃了食物，病情会恶化。因此，为了避免尿道炎的复发和尿道炎的早期康复，必须养成良好的生活习惯。

那么，女性尿道炎该

第一，注重个人卫生

洗澡，不用洗澡，最好用淋浴的方法，衣服一个人保管，经常换内衣，特别是新内衣和长时间不穿的内衣，穿穿之前晒太阳。女人的内裤最好穿棉质的，这样透气性好，尽量少穿紧身或者牛仔裤，多穿几条透气裤，有利于女人外生殖器的健康。

第二、要养成洗手的习惯

人的双手会沾染上很多细菌，而这些细菌在小便时会趁虚而入，进到尿道从而引起感染，所以养成卫生习惯是非常有必要的。

第三，清洗外阴时要把握顺序

清洗外阴和肛门时，清洗顺序必须正确，清洗外阴后再清洗肛门，决不能逆转顺序。浴缸和毛巾最好是专用的，不要和别人混合。否则，细菌容易侵入尿道。

第四，多喝水

感到尿道排便刺痛或排便不良时，可以喝菊花茶和柠檬水等清热解毒饮料。因为菊花茶有利于尿液的功效，可以清洗尿道中的细菌，清除感染的危险性，多喝水也可以避免尿液过浓或尿量过少，还可以及时排出细菌和有害毒素。

那么，女性患尿道炎不能吃什么食物呢？

第一，不能吃膨胀的食物

膨胀的食物包括豆浆、牛奶、甘蔗等。女性出现尿路感染时，通常会出现小腹胀痛的感觉，如果吃饱了的食物，排尿会变得困难，所以最好不要吃。

第二、不要吃一些发物

所谓的发物如鸡头、猪头肉、螃蟹、蘑菇等，这些食物对于炎症有加剧病情的作用，所以尿道炎期间最好避免吃这些食物。

第三、不要吃辛辣刺激的食物

一些辛辣刺激的食物，可能会对尿路造成影响，从而会使尿路症状病情加剧，导致排尿困难、尿道口发红，严重的可能会使炎症部位充血肿胀。

综上所述，我们了解了女性怎样才能远离尿道炎，以及尿道炎不能吃什么食物。女性要预防尿道炎、以及避免尿道炎的复发，必须要养成一些良好的习惯，并且注意在饮食上要科学合理地安排，这样才有益于健康。