宫颈炎吃什么有助于恢复 多吃两种食物治疗

宫颈炎的出现，我们一定要重视，在进行积极治疗的同时，我们也要注意日常的护理，特别是饮食可以起到辅助治疗的作用。

宫颈炎饮食

1、清淡饮食，多吃蛋白质。科学饮食，养成健康的饮食习惯对于宫颈炎的调养十分有益。患者可多食富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2、多吃带抗菌功能的食物，如红豆、绿豆、扁豆、薏米、马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。可适当进食一些有补益作用的食物，如粳米、糯米、山药、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋类等，以补充身体所需营养。

宫颈炎饮食禁忌

1、辛辣和热性食物:辣、辣椒、茴香、青椒、洋葱、芥末、烤鸡、猪排等热食物，如牛肉、羊肉、狗肉等可以帮助热火，加重病情。

2、海腥河新鲜发物:海鱼、螃蟹、虾、蛤、毛、牡蛎、鲍鱼等水产品都是发物，不利于消炎。

3、甜食:糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米蛋糕团、猪油和肥猪肉、羊脂、蛋黄等食物有助于湿润的作用，降低治疗效果，延缓病情。

宫颈炎食疗

1、青椒拌干丝

材料：青椒300克，香干200克。

调料：香油、盐、味精各适量。

做法:(1)先洗青椒柄，直刀切成细丝，香干也用直刀切成细丝。

(2)将青椒丝和香干丝一起放入热水锅中取出，取出水分倒入盆中，加入香油、盐、味精，搅拌均匀后放入盘中。

2、白菜水母

材料:白菜心400克，水母150克，胡萝卜50克。

调味料:醋、香油、盐、鸡精各适量。

做法:(1)洗白菜心，切丝，水母洗，切丝，胡萝卜洗，切丝。

（2）取一器皿倒入白菜丝、海蜇皮丝、醋、盐、鸡精拌匀，加入香油、胡萝卜丝拌匀即可。

3、香油冬瓜

材料：冬瓜500克。

调料：香油、凉拌酱油各适量。

做法：（1）将冬瓜削去外皮，去瓤、籽，洗净，切成小片待用。

(2)将冬瓜片放入热水锅煮3~4分钟，熟后取出，沥干水分，加入冷酱油混合。

(3)在炒锅中加入香油，烧至7分钟热时，趁热淋在冬瓜片上，混合后可以吃。

子宫颈炎护理

1、生活习惯:养成良好的生活习惯，注意休息，不要过度劳累。这是宫颈炎的自我护理方式之一。

2、经期禁忌:经期暂停宫颈药物，宫颈炎护理期禁止房间。治疗子宫颈炎后，表面发炎的痂皮脱落，新组织逐渐生长，在组织修复过程中，性交会磨损子宫颈新面出血，影响疗效。

3、补充维生素c的摄取:维生素c能抑制病毒造成的伤害是非常重要的。近来我院专家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。此外，维生素C也与宫颈癌的发病率有关。相关数据调查显示，维生素C摄入量增加时，宫颈癌的风险降低。含有维生素c的蔬菜是蔬菜花、萝卜、马铃薯、白菜、油菜等绿色蔬菜。

4、疼痛心理护理:疼痛是癌症手术患者的常见症状，对子宫颈癌的护理采取分散注意力和镇痛泵等措施，减轻疼痛，通知患者疼痛本身会引起严重的生理心理反应，负心理会加重疼痛，消除怕疼痛的心理。