心理因素可以预防阴道痉挛 痉挛主要是由于什么引起的

阴道痉挛是女性的功能障碍，原因也很多，一般来说主要是心理因素，发生这种情况后需要立即检查和治疗，日常生活中的预防也很重要。

阴道痉挛的原因

1、病理因素：外阴或阴道的品质性病变。如处女膜异常、先天性阴道发育畸形、阴外感染形成溃疡、外阴部肿瘤和萎缩性阴道炎、产伤或妇科手术后造成的外阴异常等。可使性交时产生的疼痛而致痉挛，是一种保护性反射。另外盆腔内子宫、卵巢、输卵管的疾病、炎症等也可引起阴道痉挛。

2、心理因素：有错误的性观念，把性活动视为下流、邪恶和淫猥行为；或者既往有严重创伤性性活动或精神性痛苦的性活动病史；或是新婚女性缺乏性知识，对性生活过分害怕；此外，还有妊娠恐惧，怕传染上性病的顾虑等。这些因素会引起不安、忧郁的感情，女性在性交中精神紧张、阴道痉挛。

3、体位、方式等不当：例如体位不对，过度压迫阴道前壁，尤其是尿道，可引起疼痛而致阴道痉挛。这样的情况接连发生，就可能造成女性精神心理上的病态发展，以致发生性交时阴道肌肉痉挛。

4、在房事前缺少准备动作：女性阴道口干涩，而男性的动作又急躁粗暴，致使产生疼痛。每次同房前男方没有充分的刺激女方性敏感区，在女方没有性要求的情况下强行性交，性交时的动作又过于鲁莽、粗暴，使女方因厌恶、恐惧，而产生阴道痉挛。

5、阴道的器质性病变：女性因生殖器官感染，如宫颈炎、阴道炎、局部有炎症、畸形、肿瘤等，有时也可诱发阴道痉挛，不过这种情况比较少。

6、其他:①处女膜异常，处女膜紧密，张力不足，入口过小。②处女膜有创伤、感染和裂缝。③处女膜坚韧，初婚性交时处女膜破裂过于疼痛，导致阴道反射性和防御性抽搐④阴道先天性狭窄，阴道手术疤痕。会阴重整术和会阴切开术后，留下疤痕，阴道入口紧密变小。

治疗阴道痉挛

1、心理疗法治疗阴道痉挛

阴道痉挛主要是心理因素造成的，如长期接受错误的性教育、过去有性创伤的历史、新婚夫妇性知识不足等，对性交产生消极、紧张、恐惧、不安、内疚等心理，引起阴道痉挛。除了心理因素外，生殖器官的先天发育不全、某些病变、性交操作技术不当等，还可以引起阴道痉挛。处女膜厚韧性、阴道隔膜、外阴和阴道炎症等，性交时兴奋不足、男性动作粗糙等，性交时疼痛剧烈，发生保护性反射引起阴道痉挛。

2、扩张法治疗阴道痉挛

如果阴道痉挛主要是由于心理因素或性交操作不当造成的，夫妻双方应该学习性知识，必要时应该在医生的协助下进行阴道扩张治疗。阴道扩张治疗不是真的用扩张器把阴道“扩张宽松”，而是主要证明阴道的容纳能力，提高自信。阴道扩张治疗，首先可以由医生示范。

医生在扩张之前，先让患者做盆腔肌肉的绷紧、松动练习，松动时医生用涂抹润滑剂的扩张器或带有消毒手套的手指轻轻进入阴道。患者掌握后，可以回家自己或者让丈夫协助扩张，每天3~4次，每次10~15分钟，每天扩张器的号码扩大到4号，或者用双手指进入阴道不感到疼痛的情况下，夫妇可以开始性生活。

预防阴道痉挛

1、产后恢复，如产后瑜伽，对产后恢复有很大帮助，使自己身体更快恢复，提高性生活自信。

2、尽快到医院检查。应到比较正规的医院进行妇科检查。

3、患阴道疾病时，应接受正规治疗的生殖器先天畸形，手术治疗后可避免痉挛。

4、注意生活起居情况。身体阳光不足的话，平时多加温补充药物和食物，不吃生冷的东西，卧床不起，特别是生理日和产后，必须防止寒冷的邪恶从下部入侵。