女性阴道干燥是缺水吗？如何让女性的阴道更湿润？

阴道干燥是女性异常现象，其出现严重影响正常性生活，给女性带来很多危害，我们必须立即烹饪，保持阴道湿润。

女性阴道干燥是如何引起的

1、卵巢功能减退、内分泌失调:女性闭经后卵巢功能衰退、性激素水平下降、内分泌失调，阴道粘膜萎缩、变薄，阴道干燥容易发生。

2、维生素B2不足:女性维生素B2不足会出现皮肤干燥、阴道干燥等症状。

3、疾病原因:阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物减少，阴道干燥。

4、滥用避孕药:长期服用避孕药，其中孕酮成分可能导致阴道干燥。

5、心理压力：生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

6、过度清洁：长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。

7、阴道自净能力下降：由于性生活时间长、多次生产等原因，使女性生殖器自净能力下降，会阴部PC肌老化导致阴道干涩。

8、性冷淡:长期反复阴道干燥，心理上厌倦性爱，快感消失。

9、饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这种情况会导致阴道壁干燥、粘膜充血甚至崩溃。

女性阴道干燥治疗

1、有炎症的女性，治疗阴道炎，干燥问题也自然好转。

2、喜欢清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，所以必须避免阴道清洗。

3、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。充分爱抚，使用润滑剂等。

4、更年期女性由于绝经后体内激素水平降低而干燥，可在医生指导下适量补充雌激素。

5、试试水溶性润滑剂也是个好选择，刺激性小，可以放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如睾酮软膏，以帮助缓解干燥。

6、用心理调节方法解决阴道干燥的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要和伴侣充分交流，使前戏更加温柔耐心，适当延长时间，给予充分的爱抚。

7、食疗改善阴道干燥也是很好的方法，建议多吃富含维生素B2的食物。例如奶类及其产品、动物肝肾、蛋黄、鳗鱼、香菇、香菇、芹菜、橙子、柑橘、橙子等。症状严重时，可按时服用维生素B2片，每天3次，每次10毫克(2片)，症状改善后停药。

8、炎症引起的阴道干燥，首先治疗阴道炎，自然改善阴道干燥。