生完孩子女性乳房会有什么变化？产后如何保护乳房

很多女性都知道怀孕期间乳房会发生很大变化，其变化是为产后哺乳做准备。但是，生产后乳房也发生了变化，乳房的变化是女性不能接受的，也不知道如何护理。

生完孩子后房会发生什么变化？

一般胎儿产后3天内，产妇乳房垂体分泌分泌大量催乳素，乳房快速膨胀，有膨胀疼痛。此时，轻轻用手按摩分泌初乳，

随着哺乳的确立，产妇的乳房有规律的充实、排出、再充实、再排出。此时，乳房因哺乳而变大，哺乳期应注意乳房保健和卫生护理，避免感染等问题。

哺乳期女性乳房的一系列变化出现在催乳素和其他激素的共同作用下。乳腺和小叶内导管明显增加密集，乳房丰满牢固。但断奶后，乳腺进入恢复期变化，腺泡破裂，细胞破裂，乳房细胞分泌粒子消失，扩大的导管变小或残留，这个阶段需要3个月到半年的修复，使乳腺恢复到妊娠前的状态。由于妊娠和哺乳期乳房上皮破裂吸收后，乳房组织的增殖不能完全补充破裂的上皮组织，乳房不像妊娠前那样牢固，下垂。后期乳腺不能恢复，或者恢复不完全，乳腺增生和乳房扩张的疾病就会发生。

产后要怎么呵护乳房？

一、选对内衣。因为产后需要哺乳，重量增加，选择棉舒适的内衣，每天清洗，避免细菌繁殖接触乳头引起乳房炎症。

二、使用正确的哺乳方式。哺乳期间，产妇应采取正确的哺乳方式，乳房应交替哺乳，婴儿只吃下面的乳房时，产妇应用吸奶器吸另一侧的乳房，使两侧的乳房大小对称。

三、但匆忙减肥。有些产妇在生产后觉得自己的体重太胖，急于减肥。此时的减肥会牵连乳房组织，导致乳房迅速萎缩。所以产后不要着急减肥，一般产后体重恢复需要一年时间。

产后乳房护理非常重要，特别是营养摄取，营养摄取可以很好地修复乳房，缓解后期断奶乳房变小的作用。哺乳期间可以多吃促进乳房发育和修复乳房的食物，如木瓜、银耳等。