豆浆能预防乳腺癌吗？常吃4种蔬果能有效预防

乳腺癌是一种发病率高的恶性肿瘤，去了很多女性的生命，我们必须重视其危害性，特别是积极合理的预防。

哪个女性容易得乳腺癌

1、家庭中有患乳腺癌的女性，尤其是母亲和亲戚姐妹。

2、30岁以上还没有生育，40岁以前没有哺乳过的女性。

3、12岁前月经初潮或55岁未闭经的妇女。

4、饮食结构以高卡路里、高脂肪、高糖分食物为主，或体脂比例过高的女性。

5、从事的工作经常接触辐射源女性。

6、没有运动习惯，经常熬夜、抽烟、喝酒的女性。

7、患有子宫癌、淋巴癌等其他可转移到乳腺的癌症。

豆浆能预防乳腺癌吗

豆浆中含有的大豆异黄酮是植物雌激素，植物雌激素也在食物中分布广泛，不同分子的类型有扁豆和谷物中的木酚素类、大豆芽中的香豆素类、大豆中的异黄酮类、花生中的真菌雌激素类4种。

一提到雌激素，很多人会担心，认为过量的雌激素会导致乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。事实上，植物雌激素不同于人类雌激素。加利福尼亚大学教授的研究文献中，豆浆有助于人体，饭前喝无糖豆浆有助于减肥、健康、糖尿病预防、高血压、冠心病、支气管炎等。豆浆是植物性雌性荷尔蒙，可预防乳腺癌形成。

乳腺癌的治疗

1、手术治疗：根治性切除乳腺癌的手术疗法已有百年历史，目前仍是乳癌治疗的主要手段，而且对早期尚无腋窝淋巴结转移的乳癌疗效最为满意。

2、放射治疗:通常用于手术后，防止局部复发。晚期乳腺癌的放射治疗可以缩小肿瘤体，也可以将不适合手术的乳腺癌转移到可以手术切除的地方。孤立的局部复发病灶和乳癌骨转移灶具有一定的姑息性疗效。但对早期乳癌确无淋巴转移的病人，不必常规进行放射治疗，以免损害人体免疫功能。

3、内分泌治疗：凡不宜手术或放射治疗的原发晚期乳癌，雌激素受体测定阳性者，可单独或合并内分泌治疗。所用药物及手段因月经情况而异。

4、化学药物治疗：化学药物抗癌治疗是一种必要的全身性辅助治疗（环磷酰胺，洛莫司汀，苯丁酸氮芥）。

治疗方法因人而异，根据病情治疗方法也不同。重要的是在正规医院详细检查后进行治疗。

5、免疫治疗:上世纪70年代美国提倡以修饰人体生物学反应的物质为概念，提高对肿瘤的抵抗力的方法被称为BRM疗法和免疫疗法。70年代以来，云芝多糖、裂褶多糖、蘑菇多糖在日本获批，桑黄多糖在韩国作为免疫抗肿瘤药物，确立了蘑菇多糖在BRM疗法中的地位，大大推进了蘑菇生物活性成分的研究和应用。目前，受美国替代医疗界高度评价的是舞茸提取物(舞茸D-fraction)产品。

预防乳腺癌的食物

1、钟芒果:美国最新的营养学研究表明，芒果不仅具有抗氧化的美容养颜效果，还具有预防和抑制乳腺癌的魔法效果。营养专家说，芒果中带有苦味的生物活性成分丹宁是种多酚，它能对癌细胞的分裂周期产生抑制作用，但同时又不会影响正常细胞的代谢。因此，营养专家建议女性每天吃一个芒果，以达到预防乳腺癌的效果。

2、白菜:美国纽约州立大学对600多名女性进行的健康研究表明，一天三餐中经常吃白菜的女性比不吃白菜或不吃白菜的女性乳腺癌的发病率低54%。这是因为白菜里面含有一种化合物，它可以在人体内转化成一种叫做甲醇酶的分解酶，这种分解酶可以分解女性体内过剩的雌激素，达到预防乳腺癌的效果。

3、香菇：香菇是一种常见的食用菌，富含B族维生素和多种矿物质，对乳腺癌有不错的预防效果。香菇中可以分离出香菇多糖的物质，具有抗病毒、抗肿瘤、增强人体免疫力等多种功能，广泛应用于乳腺癌、胃癌、结肠癌等癌症的辅助治疗。

4、番茄:番茄含有丰富的番茄红素、维生素c等营养物质，可有效去除自由基，起到预防癌症、预防癌症的作用。番茄红素可以保护细胞免受氧化剂侵蚀，缓解或阻止乳腺癌的癌变过程。为了提高番茄红素的吸收率，番茄应尽量熟食。