如何知道乳腺增生的两个步骤可以自己调查

乳腺增生的出现，对会对女性造成严重的影响，尤其是平时我们也要注意乳腺的保养，如果乳房出现异常的表现，一定要及时的进行正确的检查。

乳腺增生症状

1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛经常在月经前几天出现或加重，月经后疼痛明显减轻或消失的疼痛也会随着感情的变化、疲劳、天气的变化而变动。这种与月经周期和情绪变化有关的是乳腺增生临床表现的主要特征。

2、乳房肿块:肿块可发生在单侧或双侧乳房内，一个或多个，一般容易发生在乳房外象限上。表现为大小不同的片状、结节状、条状等，其中片状多见。界限不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。出现血性和咖啡色溢液时要小心。

4、月经不调:患乳腺增生的女性，月经周期不规则，流量少，颜色淡，部分伴有生理痛。

5、感情变化:乳腺增生患者，感情变动大，心情烦闷，容易生气。如果有神经紧张和疲劳等负面情绪，乳腺增生的病情会恶化。

乳腺增生自检

通过自检对发现乳腺疾病起着决定作用，女性朋友了解一些乳腺自检知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：

1、视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。

2、触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。

乳腺增生检查

1、超声波检查:其便利性、经济性、无创性、无痛性等优点成为临床上常用的检查手段，随着超声波影像的发展，高频超声波的应用大大提高了超声波的分辨率，发现了乳腺内的微小病灶，特别是对囊性和实性肿瘤的鉴别，其他影像学难以替代。

2、乳腺x线检查:乳腺x线检查是发现早期癌症和微小癌症的重要手段，但不需要在短时间内反复检查，特别是青春期、怀孕哺乳期的乳腺对x线敏感，过度暴露会提高乳腺癌的发病率。一般来说，30岁之前至少要进行钼靶检查，30-40岁每2-3年检查一次，40岁以后每1-2年检查一次。对于微钙化的检查是别的影像检查不能比拟的。

3、乳腺核磁检查：乳腺核磁检查敏感性很高，特异性中等。由于其价格相对较高，检测时间长，空间相对狭小密闭，目前尚未普及。其对于乳腺X线加超声检查阴性的微小乳腺癌、术后的复查、假体植入或注射丰胸乳腺的检查、乳头溢液、高危人群的筛查等方面有很大的优势。目前临床上对于乳腺疾病的检查，乳腺X线+超声检查是黄金组合，当联合应用乳腺X线检查和超声检查均为阴性时，其恶性的可能性小于3%。