乳腺增生不要慌张按摩治疗简单有效

乳腺增生是女性朋友常见的疾病，而且发病率很高，平时要注意积极的治疗和预防，乳腺增生的治疗方法也很多，要根据自己的病情合理治疗。

女性乳腺增生症状

1、乳房偶尔会感到疼痛。其中包括膨胀疼痛、隐藏疼痛，是各种疼痛的感觉。

2、乳房有肿块，根据个人患病程度，乳房肿块的大小、硬度等有一定差异。

3、乳头发痒，有些女性患乳腺增生的症状是乳头发痒，所以经常乳头发痒的女性需要注意。这可能是深刻的提示，乳腺增生可能会早点接近你。

4、乳房部分不光滑，触摸时有粒子感。

乳腺增生治疗

1、生理性乳腺增生治疗

乳腺增生有多种类型，生理性乳腺增生如单纯性乳腺增生症，无需特殊治疗，发病后数月或1~2年可自行缓解。由于精神、感情为因素引起的乳腺增生，通过自己的调整，及时诊治与乳腺增生相关的原发病，缓解精神压力，调整感情，改变不良的生活习惯等，也可以逐渐缓和。

2、病理性乳腺增生的治疗

乳腺增生应尽快及时治疗，特别是囊性乳腺增生可能恶化，应注意。临床治疗病理性乳腺增生多采用活血化瘀、疏肝理气、软结散结、调节血气的中成药，同时可采用激素治疗，但应用雄激素治疗可能加剧激素水平的失衡，应用时应慎重。治疗乳腺增生的西药主要有碘化钾、甲基睾丸素和莫西芬的重要提示，以上药物必须在专业医生的指导下应用。

乳腺增生按摩治疗

1、侧推法:按摩右侧乳房时抬起右手，用指尖向后按住右耳，前臂向前与身体垂直。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。用同样的步骤在左侧再做一次。

2、推抚法:取座位或侧卧位，充分暴露胸部。首先在乳房上撒上滑石粉，涂上一点蜡油，双手从乳房周围沿乳房管轻轻按压乳房方向50~100次。

3、揉搓法:手掌小鱼间或大鱼间致力于患部，在红肿疼痛处轻揉搓手法，在硬块处反复揉搓几次，直到肿块柔软。

4、直推法:首先在右手掌面左侧乳房上部，即在锁骨下施加力，均匀柔软地向下直推到乳房根部，沿原路线向上推，20-50次后更换左手。

5、振动法:按摩右侧乳房时，用左手小鱼的间隙用力，从乳房肿胀的部位，沿乳根向乳头方向高速振动，反复3~5次。局部出现微热感时效果更好。