性生活对女人有什么作用 和谐性爱对女人有这些好处

女人对性爱的误区有哪些？夫妻性爱是充满乐趣和享受的，但是一些对性爱的误区很可能造成性爱的不和谐。那么女人对性爱的误区有哪些？下面小编为您介绍。

一、女人对性爱的误区有哪些

性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程，然而你常犯的毛病和隐藏的习惯却让床笫之爱成了食之无味，弃之可惜的鸡肋，这无论如何都是生命里的缺憾。事实上，想要充分享受做爱的乐趣，有时放弃一些无所谓的坚持和期待，更能体会到其中的奥妙和快感。

误解1、他固定的敏感点，总能带来事半功倍的效果。

正解：机器有固定的程式和效率，但做爱却不能。

床笫之爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事，就像足球一样，其魅力就表现在它的不可预见性。如果把它视为一种习惯和义务，并设置固定的时间表和程序，一味地等待预期的效果，那就大错特错了。机器可以固定时间开机，但人却不能。

也许你可以勉强约定一星期做爱不超过几次，但不可约好在每星期几的晚上才能做爱，更别说规定你们只能在房间、用怎样的方式做爱了。同样的道理，没有哪一种方式可以高潮不断，专家认为，所有的花招与动作，不过都是辅助彼此享受性爱的方法，如果固执地以为姿势的变化、习惯敏感带的刺激就会使两个人都得到满足，并努力遵循约定的习惯，无疑会失去享受的乐趣，增加太多莫名的压力和规范。

人身上的敏感点每天都是不一样的，它随着心态、身体状况和环境而变化，所以，每次做爱的过程都是创造、发现和摸索的过程，而且也蕴含着某种偶然性。因此，专家建议我们，最好的方法便是去寻找做爱时最敏感的部位，这样才能事半功倍。

误解2、因为有了高潮，性爱才变得美好而有意义。

正解：把高潮当作是性爱过程中的意外惊喜，你才会充分享受其中不可言说的乐趣。

有资料表明，每10个美国妇女中就有4个性高潮出现障碍，对于这些女性来说，其阴影影响到她们的整体优越感和健康。弗洛伊德也认为，女性性欲是女性灵魂中的未知大陆，一片隐藏于皮肤褶皱和肌肉中的未知世界。所以，高潮固然美好，但不是说有就有的，尤其我们刻意追寻它的时候，却往往苦求而不得。

A小姐28岁，是银行职员，她和结婚3年的老公感情很好，生活让她很满足。结婚之初，她不经意地达到了高潮，从此，每次做爱，她都很想要有同样的快感，但不知为何，那段时间后，她几乎再也无法达到高潮。A小姐不免有一点怨气，她甚至开始埋怨老公不努力，只图自己快乐，全不顾对方的感受。一次，A小姐到无锡学习，邂逅了大学时的男友，他们有了一夜情，但让A小姐遗憾的是，她并未得到预期的快感，甚至还颇不舒服。她有些心死，以为床笫之事真的就是那么回事了，没想到回家后不久，却意外在某次做爱中得到了高潮，她相信有些事是不可以期待的。

二、有关高质量性爱好处

1、睡得香

高质量性爱性姿势过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

2、容貌年轻

研究发现，性爱性爱姿势会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合，因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。

3、感觉更富有

美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。

4、提升抵抗力。

美国威尔克斯大学的研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力动态性姿势，帮助人们预防和流感。

5、心情好

精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在性爱中最佳性姿势不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。