女孩子怎样清洗私处才健康 私处清洁必遵循这几个原则

私密处清洁过度危害大吗？很多女性每天清洗阴道，这样会导致阴道菌群失调，诱发妇科疾病的发生，因此过度清洗私处影响健康。

阴道本身有自洁功能 许多女性对阴道的了解不多。中山大学附属第三医院妇产科主任李小毛说，阴道的结构很特殊，它的开口处前方是尿道口，后方是肛门，很容易遭受污染，其中，既有常驻各种微生物，包括细菌、病毒和支原体，又可以因为性接触，临时带入多种病原体，所以，阴道是一个危险地带。但是，阴道有自洁功能并能保持“生态平衡”。

虽然阴道常驻微生物多达20多种，但阴道里菌群是有一定组合结构，其中，乳酸杆菌在维持阴道微生物环境稳定中占主导作用，它占阴道微生物群的85%-90%。这种阴道内生菌能够维持酸碱度，使PH值保持在3。8-4。4之间，抑制那些在碱性环境中生存的细菌，使其不能繁殖，又能杀死进入阴道的杂菌。所以，正常情况下，女性只要保持外阴清洁即可。

频繁冲洗破坏“生态平衡”

不讲究个人卫生肯定会让阴道受累，然而过于爱干净，时不时拿药水冲洗阴道的女性有时却会发生严重的外阴、阴道或盆腔炎症。

据统计，因为讲究卫生经常洗阴道的，其阴道炎的发生率比不洗的要高2倍。每月冲洗一次以上的，其感染滴虫性阴道炎的危险度明显增加。阴道冲洗液中含有碘、洁尔灭及其他杀菌消毒剂，杀死致病菌的同时也杀死乳酸杆菌。李小毛说，曾经遇到一个典型的例子，一位女性非常爱干净，每天冲洗阴道好几次，结果反而出现了阴道瘙痒?

药店里大多有三种洗液，针对各种阴道炎、宫颈炎都有效果。洗液包装上的说明书，大部分是中药成分，比如蛇床子、百部、黄柏等，对各种阴道炎、外阴瘙痒、性病预防全能“搞定”，既没有禁忌症也没有确切的适应症。

专家说，当阴道内菌群失调时，念珠菌、葡萄球菌、绿脓杆菌的毒素一方面使得阴道内局部有炎症反应，另一方面又使得外阴红肿、痒痛。如果发现自己患有阴道炎时，则应上医院，让医生分清是哪一种病原体感染，根据不同情况进行治疗，而不是上药店买瓶洗液，寄希望于“一洗了之”。

过度清洗危害私处健康

两性免费商城入住养生汤食谱大全羊年宝宝取名两性图片十月怀胎过程本文夏季炎热，女性私处由于部位的特殊性，比较闷热湿润，如果没有注意做好护理工作，很容易导致妇科炎症，那么私处有异味怎么办?如何护理私处健康呢?

女性在夏季一定要注意做好私处的护理，那么如何护理私处呢?下面一起来了解下。

1、切勿过度清洗阴道

有些人认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等，这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上，在正常的情况下，阴道有强大的自净和防御功能，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，盲目使用洗液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，打破阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，加重或引起疾病，所以平时只要以温水冲洗即可。

2、保持正常的性生活

许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。

3、游泳措施要做好

夏季炎热，游泳既降温又减肥瘦身，是很多女性的最爱，但是不少女性游完泳后常觉得私处瘙痒，这很可能是阴道炎导致的。游“野泳”或游泳池的水不干净，消毒不到位等，水中的病原体就可能侵袭阴道。游泳前，要先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病，以免加重病情或传染他人。游完泳后，要用流动的清水冲洗外阴，注意多喝水。。

4、不要穿太紧

修身的紧身裤、性感的丁字裤，这些看似诱人的穿法却可能诱发妇科炎症。一方面，两者多为化纤材质制成，透气性差;另一方面，紧身裤容易导致私处高温，分泌物无法及时散发出去，易孳生病菌。走动时，它们还易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，导致会阴部充血、红肿甚至破损等。夏季应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤。

5、定期妇科检查

有性生活的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。