女人要怎么享受性生活 和谐性爱给女性带来这些好处

性生活美满对女人的好处有哪些？大家都知道性生活不但是一种享受，而且对女人好处也是数不清的。那么性生活美满对女人的好处到底有哪些呢？小编给大家总结如下，请各位务必知晓。

一、性生活美满对女人的好处

年过30的我新交往一位热力十足的外国男友，由于他不同过往的中国男性，给予我许多温柔体贴的美好性爱，朋友们都说我最近容光焕发年轻许多，请问性生活美满真能使人变得美丽吗......

1、愈做愈美丽Q:其实我比男友更喜欢做爱，尤其是享受做完爱后，香汗淋漓下那种充实而甜蜜的疲劳感，我仿佛重生般愉悦，身体也轻盈许多，但男友觉得我很怪，请问，这种情形是正常的吗？还是我心里有毛病？

A:你有这种愉悦感当然是自然、健康、最正常的表现，因为这表示着你的性生活是非常美好的，你才会这么享受，男友应该觉得高兴才对！一般来说，大家都知道运动有益健康，性爱就是其中一项，它不但可以满足人的本能欲望，还可以使人变得年轻又健康，而每个人在性爱后都会疲劳，可别小看这种疲劳感噢，因为它有一种预防动脉硬化的效果。

所谓动脉硬化，就是动脉变硬变窄的毛病，大部分是由于缺少运动及精神上的紧张压力所致，而这种现象可以利用性活动加以消除，所以说，其实美好的性爱，是真的可以带给人许多好处，尤其是健康，你说是吗？

2、性生活美满可防老抗皱？

Q:年过30的我新交往一位热力十足的外国男友，由于他不同过往的中国男性，给予我许多温柔体贴的美好性爱，朋友们都说我最近容光焕发年轻许多，请问性爱美满真能使人变得美丽吗？

A:一般来说，当你的性生活频繁，也确实健康愉悦的话，性爱的确是对身心都有很大的好处，包括可以使人容光焕发、尤其是让女性的皮肤变得亮丽有弹性、并预防提早老化等等。从医学上来说性生活正常而愉快，荷尔蒙的分泌与代谢作用一定也跟着活泼，那么，肌肤自然显得光泽亮丽。不过所谓的“荷尔蒙”，并不完全指男人射进女性阴道的精液，那只是使肌肤丰腴的原因之一，所谓“荷尔蒙分泌平衡”，是指因为身心舒畅所引发个人体内荷尔蒙分泌的平衡，并能使肌肤产生弹性和活力。所以，拥有美好的性爱生活，对女性的身心健康其实都有极大的影响力，也因为如此，你看起来才会愈来愈美丽！

3、阴毛稀少会降低性能力？

Q:我的阴毛少之又少，我觉得看起来蛮干净也没什么不好，不过我男友却很介意，他说这样不但不吉利，还会降低性能力，这是真的吗？

A:一般来说正常的男女性到了青春期的时候，性器官周围就会开始长毛。女性身体在分泌女性荷尔蒙时，也同时会分泌男性荷尔蒙，而阴毛其实就是由于男性荷尔蒙所产生的；月经正常而又健康的女性，大多长有浓密的阴毛，相反的若是月经不顺而身体又不健康的女性，其阴毛一般都较为稀少。从人种上来看，东方女性一般都有浓密的阴毛，但这并不能表示东方女性在性能力方面比欧洲女性还强。总之，我们常常以外观来判断一个人的内在，以为阴毛长得浓密的人，其性能力一定很强，这是一种错误的观念。

4、白带有异味是不干净导致的？

Q:我阴部的白带时多时少，有时候会有一点点异味（尤其是在生理期之前），可是我不想去妇产科进行内诊，请问除了阴部的清洁，是不是要天天洗阴道才会真正达到干净无味的状态呢？

A:在妇产科原本就有很多女性跟你碰到一样的白带异味问题，但是有更多的女性跟你一样，因为不喜欢内诊而不愿就医。首先必须知道的是，无味无臭的白带大部分多是阴道的分泌物，会产生它们的原因，只是因为女性的阴道必须时时处于润滑的状态，因为太干燥很容易破坏阴道内部的组织；倘若只是一点点的异味，白带正常无色质清，本身没有任何不适的状况，那么只需注意平日的清洁，并不需要特别冲洗阴道，因为这样反而会伤害你的阴道内部组织，结果只会更惨，得不偿失。

二、性爱的禁忌

1、别搞得太严肃

性爱就是一场让双方全身心投入和享受的游戏，几乎床上的每个动作塑全直笑料，何必搞得那么严肃呢？那样只会破坏气氛，还是说说笑笑，制造一种轻松的气氛，才能拉近彼此的距离。。

2、扮演特殊角色

平淡的性生活没了乐趣，想来一场“角色扮演”的游戏？这当然很好，而且，很多夫妇都喜欢自己扮成警察或警花，护士或医生，或者其他更有趣的角色。但玩归玩，尺度还是要把握好。如果不小心被发现，你把他当作从前的某个性伴侣，可就惹了大麻烦。

3、性爱时一心二用

明明是在和对方缠绵，却还要时不时地关注一下自己看的连续剧或小说，甚至琢磨一下工作。拜托，你的另一半现在满怀期望地等着你投入这个热火朝天的“运动”中，你总该专注对待一下吧。

4、女方呻吟过于频繁

在性爱过程中，再没有比听到爱侣的呻吟声更让人兴奋的了。但任何事都有个限度，如果你的叫声太过频繁或伪装得太明显，想要以此来取悦对方，只能适得其反。对方一旦识破了你的假象，反而没有兴趣再做下去。

5、女方老追问完了没有

进入正题没多久，女方就开始不停地问对方，快完了没有。这么问，可能会造成男方的困扰。原因有两点，首先，这样马上就会给对方一个印象，你不愿意享受快乐，只想快点结束。再者，对于男性来讲，如果你让他还没到高潮就打住，实在是件让人沮丧的事。

6、叫出别人名字

简直太不可想象了！你在和伴侣做爱时，嘴里却叫出了其他人的名字，真是晕了头了！除非已经和另一半事先商量好，进行“角色扮演”的游戏。当然，这也必须是在你们之间感觉特别好，想要添点什么新鲜东西的前提下，才用这种看似荒诞的游戏给性爱“加料”。但不管你们如何亲密，如果你太自然地叫出其他人的名字，无疑会伤害到另一半的感情。

总之，夫妻在性爱时一定要搞好氛围，才能让每次的性爱和谐完美。