性爱前戏要做哪些准备 性生活要遵守的3大要点

性爱前戏时需要注意什么？良好的前戏能让夫妻间充满浓浓的爱意，在进行性爱的时候更加顺利。那么性爱前戏时需要注意什么？下面小编为您介绍。

一、性爱前戏的禁忌

前戏对性爱非常重要，它能够增添情趣、调动情欲，缺了它，性爱就会变得单调机械、令人乏味。

1、说话过多

很多人知道，前戏不仅是身体动作上的，还包括言语上的，但是许多人可能会言多语失，从而败性，如荤段子说得太多等。性专家爱普莉？马西尼表示，抛出新奇的说法或讲情色话语时要小心，说得不对，很容易使情绪迅速减弱。

专家支招：一条总原则是，话语一定要简单直白，要多赞美少讽刺，比如可以说女伴的某一身体部位是多么性感、令人着迷，或者讲讲你对她的性幻想。千万不要说市井俗事，比如工作是多么的忙、有什么家务没做、孩子的事情等。福勒表示，最近的研究显示，性唤起更多地同避免一些熄火因素有关，而不是你能多好地调动对方。尤其要避免金钱话题，她强调说。

2、总是集中在同一点

人们在追求某个目标时，总喜欢集中一点，但这在性欲调动方面并不适用。凯西？福勒是巴尔的摩一家性教育公司的合伙人，他说：性器官确实美妙、令人着迷，但是绝不能直奔主题，应该花一些时间关注伴侣的整个身体。

专家支招：可以尝试爱抚、亲吻、轻咬对方的性感带，如脖颈、后背、耳朵、腹部或手腕等。在伴侣身上探索寻找新的性敏感点，表明你在主动迎合对方的需求，显得慷慨大方。

二、男女性爱前戏的技巧

一边亲吻、一边爱抚着头发、耳朵、颈项、背部，用一只手从腰部到臀部、鼠蹊部、耻丘，而另一只手则从侧腹到乳房、乳头，慢慢的向前推称爱抚直住纯性感带而去。

此时，手若停止爱抚而脱衣服的话，是极为杀风景之事。因此，仍要持续的爱抚，才可褪去衣衫。例如，单手边抚摸乳房，另一只手则可拉下裙子的拉链。从颈项处亲吻着肩膀时，可用两手解去胸罩的钩子。

不妨自行研究如何手能不停止爱抚，而却又能熟练的褪去衣裳的方法。另外，并不一定要照顺序脱，比方说未脱去衬衫前可先解去胸罩的钩子等，如此一来，反能带给女性更兴奋的感觉。

一边亲吻及爱抚、一边拥抱，一边说情话， 然后轻轻褪去她的衣物。有些男性一进入旅馆，就迫不及待的褪去女性的衣物，紧紧拥抱，这些行为若看在缺乏经验的对方眼里，会让女性的热情冷却得快，所以不得不注意此点。

在以不伤害女性自尊心为原则下，要以温柔的接吻慢慢地开始营造气氛。在准备要尝试性爱的行为之时，有不少女性会因为在意自己体臭而恐惧、犹豫不决。约会时，或是爱的交欢之前，有的人一定会先洗个澡，但是在女性的魅力之中，一项不容易忽视的就是体臭。体臭有激发男性本能的功效。从你的秀发、肌肤所散发出来独特的气味，以及和化妆品混合的体味，是任何一种香水都比不上的。

三、避孕的方法有哪些

1、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。

2、安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。

3、男用避孕套

对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，而且安全性高达99.6%。