夫妻性生活怎样更美好 夫妻性爱要牢记的健康4原则

如何让夫妻生活更美好呢？性生活是夫妻间日常生活的必需品，也是夫妻间良好的沟通方式。那么如何让夫妻生活更美好呢？下面小编为您介绍。

一、如何让夫妻生活更美好

夫妻性生活中，一些刺激的声音可以让两人更加兴奋，更回完美。然而在性爱中的声音，来自于我们自身的语言交流，性兴奋或高潮时发出的呻吟、动情嬉笑，以及来自外界的音乐、声响等。

其中，作为声音的语言虽然只占小部分，但来自于语言表露的情绪却占了相当大的比例。性爱中看着伴侣的脸部表情所产生的视觉印象确实重要，但如果再配合轻声细语，就更能使人兴奋起来。那种“寂静无声”的、缺少语言交流的、缺少其他性爱声音的性交过程，很难想像会是令人激动回味的成功性爱。

1、催情的呻吟声

性兴奋与高潮出现时，男女发出的呻吟声，也是具有相当刺激作用的，特别对男子而言。一位28岁的男子说：“我与妻子做爱时，听到妻子的叫声，她越叫我就越兴奋，因为她的叫声会令我觉得我做了一些让她畅快的举动。”另一位30岁的男士则表白：“妻子在性高潮出现时低沉的呻吟声极具诱惑和挑逗。”可以这么说，前戏中男人的语言交流对女方的性兴奋至关重要，而性交过程中，女人的声音对男人的性兴奋则起到催情的效果。

2、煽情的性语言

语言交流是性交流中的一种重要形式。人说话时，声音中的振动表达了情绪，可以刺激我们的想像力。语言不只包含文字，还包括音色、音调和音量。用语言向对方传递性要求或对对方性要求作出反应，能将一般的情感交流上升到理性认识。人类的爱情不同于动物界的性爱，其重要基础便是有以语言交流为手段的情感交流。由于文化程度与观念的影响，性交流中语言的使用常有模糊性特点。

因为即便是夫妻，也不会赤裸裸地示爱，语言交流中也是比较含蓄的。夫妻间用以表达性交愿望的语汇不下数百种，如“我们睡觉吧”这类十分常见的语言交流，其潜在的意思便是希望性交。语言交流不一定仅指性暗示，男方给女方讲讲煽情的故事、趣闻轶事，或双方在上床前开开玩笑，让对方发出动情的嬉笑，都是语言交流中的一部分。除了语言本身表达的含义外，副语言诸要素对交流的影响也极为重要，其中包括音调、语调、语音变化、音量等。由于胜交流多伴随情感交流，故副语言要素能丰富语言本身的表达能力。

人的耳朵是一个奇妙的构造，因为它接近大脑，所以它是个能将信息迅速有力地传达到大脑的驱动反应器。人的性欲受大脑的支配。人类能辨别30万～40万种不同声音的振动，当声波振动靠近大脑的内耳，就会产生听觉，内耳是由一层薄膜所组成的，外耳像隧道般一直延伸进去，这层膜紧紧地撑在外耳内部的一端。说话的声音使这个像鼓一样的构造振动，刺激神经将讯息传至大脑。大脑依次将反应传达到全身的神经系统，引起寻求性满足的期待与欲望。因为大脑和听觉感受器非常接近，所以我们所说的每一句话，都会影响我们的行动。因此听觉对于性刺激有非常积极迅速的影响。

女性的性兴奋主要靠触觉和听觉。她们在性前戏中，除了希望男方给予爱抚、亲吻外，还希望听到男人的甜言蜜语。男人在前戏过程中，多说几句“我爱你”，“你的身材真美”，“你真性感”等等赞美之词，对调动女性的性欲与性兴奋无疑是有积极作用的。造爱期间说些露骨的话，有时会令双方更加兴奋，类似“再往左边一点”，“让我压在你身上”这类沟通的话，也有增进性爱乐趣的功效，因为你可以表达自己想要做的事情。女性更应毫不隐讳地告诉对方，哪些话可以引起你的高潮，要求男方说些挑逗的话，来帮助你达到高潮。

二、夫妻性爱的注意事项

1、生殖器官要延续清洁

不论男女都要体恤延续外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要体恤频繁用温水清洁外生殖器，每次性存活前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎；女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统溃烂。房事停留，男女方都应尽快排尿一次，有益于排入膀胱内的细菌排出来，可缩减溃烂实际。

2、性生活次数要确定

切忌过频，以免拉扯正常。新婚期，夫妻性健康随着年龄变化出较景气，性要求也比较迫切，应个性体恤节制。正常的青年男女，婚后早期每周有3-4次性生活不算多，但正常较差的人，性生活的间需应长一些，次数也要少一些。终究间歇多长时间贴切？要看夫妇两人的年岁、体质、正常事件，有神心理模式、动机。情感以及疲软程度等因素。一般说，以性生活后不感想疲劳疲乏，不拉扯上班学习为原则。

3、辛劳期间不宜性生活

在两者或一方感想辛劳时，要确定休憩，让有神和体力到手恢复。这期间展开性生活是难受当的，男性在辛劳时聚集过性生活，非但性快感减削，房事后疲软加重，次日传神丑头痛、头晕、体恤力蓬散，上班无干劲，腰酸腿重，易传神丑早泄、阳痿等疾病；女方辛劳而聚集聚拢，易传神丑对性生活的忧愁，后会有期可形成性寡情或性可恨等等。

4、患病期要完了性生活

夫妇一方患有疾病，个性是患病的急性期或患有急性溃烂性疾病，应临时完了性生活，因疾病本身已使身躯碰到亏耗，性生活会进一步消耗体力，使身躯抗病重力减低而导致病情逆转，尤其某一方有传染性疾病时，还可能把疾病传给对手。别的，由于疾病的拉扯，有时还会破烂精子或卵子的正常形势，女方患某些疾病时，子宫的内境况可能变为不益于受精卵的发育，假设这时房事后怀孕，不太正常的精卵聚合可传神丑不正常的受精卵，这样的受精卵又存活在不太便利的子宫内境况中，孕育出来的胎儿，会有很多调虎离山的效果。