怎样避孕才是安全可靠的 科学避孕要牢记这几点

怎么样正确避孕？孕药、避孕套、避孕膜、安全期避孕、体外排精等避孕方法逐渐被使用，但是不是都百分百有效了？怎么样正确避孕？小编与您一起来分享。

一、正确避孕应注意的事项日前，一份由世界卫生组织公布的调查显示，全世界每年有2600万-5500万人次人工流产，其中，中国人流率一直居高不下。

中国公立医院每年进行的流产手术高达1300万例，其中50%的女性是由于未采取任何避孕措施导致意外怀孕；65%的人流者为20-29岁的未婚女性；同时，77%的受访者表示，对避孕并不了解或感到困惑。

调查还发现，很多人有避孕意识，但在实际行为中却存在很多避孕误区。受访者中，高达55%的人认为体外避孕是安全的，23%认为安全期避孕是安全的，还有54%的受访者表示，曾发生过没有任何防护措施的性行为。

正确避孕是男女双方对健康和感情负责任的表现，成年男女都应学会正确避孕，尤其要牢记以下几点。

首先，不要迷信体外射精。体外射精指男性即将射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。体外射精法的失败率高达28%，还会对男性性功能造成危害。

其次，安全期并不安全。安全期避孕，就是只在排卵期采用工具避孕，而在其他日子不采用任何避孕方法。安全期避孕的失败率非常高，可达14.4%-47%。因为月经周期会受饮食、情绪、环境等因素影响，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。

最后，不要用错安全套。正确使用安全套避孕成功率可高达98%，但使用不当却会大大降低成功率。戴套太晚、摘套过早、型号不对、用前不检查、安全套过期等问题都普遍存在，这些错误用法会降低安全套的避孕成功率，导致避孕失败。

二、避孕方式怎么样正确避孕？人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。

1．新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

2．探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

3．哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4．独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

5．更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

另外，短效口服避孕药通常可以使月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用、漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在体内作用未达平衡的结果。