私处不干净容易得阴道炎吗 预防阴道炎要做好7件事

女人该怎么预防阴道炎?阴道炎是最为常见的一种妇科炎症，往往与女性自身的健康状况、不良的生活习惯等诸多的因素有关，危害很大。那么，女人该怎么预防阴道炎?下面一起来看看。

女性阴道炎的危害有哪些?

1、诱发宫颈糜烂。女性患阴道炎如果没有得到及时的治疗，炎症致病菌上行感染可影响到女性的宫颈组织，引起宫颈炎、宫颈糜烂等。

2、给女性的生活造成影响。女星患阴道炎，炎症可给女性带来外阴瘙痒等不适的感受，从而给女性朋友的生活带来不便和影响，也会影响到夫妻性生活的质量，负面影响极多。

3、导致女性不孕。阴道炎的存在会将女性阴道内均衡的环境破坏，使得进入女性生殖道内的精子受到影响，导致精子活力降低、数量减少，从而导致女性不孕。

4、诱发其他的疾病。阴道炎还可影响到女性的宫腔，引起卵巢炎、盆腔炎等妇科病症，给女性的健康造成影响。

5、影响胎儿的发育。对于已经怀孕的女性朋友而言，如果患了阴道炎，致病的念珠菌还可上行穿透胎膜，造成胎儿的感染，造成早产状况的发生。

日常生活中女人该怎么预防阴道炎?

一、少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等，衣服要透气还要勤更换。夏日宜多穿裙或宽松的裤子。另外也要避免穿紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，因为女性下体潮湿，过紧的裤子令患炎症的机会增加。

二、洗后的内裤要放在太阳下暴晒。清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。

三、不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。

四、香水易引起炎症。不要随意在外阴涂抹香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和黏膜刺激很大。

五、便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至。

六、心情要开朗。心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

七、夫妻共同治疗。患上炎症后，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如塞药，外用药膏或口服药物等。假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。

有阴道炎能吃牛肉吗?

女性有阴道炎，尽量少吃牛肉比较好。事实上，很多发物都不能吃，牛肉也有温燥的性质，吃多了容易导致炎症复发。有阴道炎的女性患者，确实不适合吃牛肉。

此外，除了牛肉，腥膻的食物也要少吃，尤其是桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等海产品，也有助长湿热的风险，炎症患者吃多了会加重外阴瘙痒的症状，炎症消退更不容易了。当然，甜品等甜腻的食物也要少吃，因为甜品是酸性的，吃多了会改变阴道内环境失衡，不利于抵抗细菌入侵，因此致病或者让炎症加重。