完整的性前戏可以避免阴道干涩，你知道吗

性是人类社会中最美的事情。性是夫妻和谐的重要组成部分。

无论如何做足够的家庭作业，很多女性的阴道反应还很慢。

人们普遍认为这些夫妻是由于性呼吁不足引起的。事实上，除了前戏，身体上的小错误也会导致女性的干燥。北京吉水滩医院妇科主任医生孙丽芳生动地指出，性器官也需要保湿。

七个原因导致阴道干燥。

很多女性不知道为什么她们也有性需求。孙医生指出，许多问题可能导致阴道干燥。

性兴奋是不够的。女性有性冲动，但达不到必要的水平，或者丈夫一上来就直接去看题目，会导致体液分泌少，导致阴道干燥收敛。

内分泌紊乱。35岁以上的女性月经不规则可能意味着内分泌失调，阴道分泌物也会下降。

阴道炎。如果有阴道炎，阴道粘膜充血，分泌物减少。

避孕药。长期定期服用避孕药中的黄体酮会导致阴道干燥收敛，从而使女性的性生活失去活力。

心理压力。工作和生活的压力会导致性欲低下、阴道干燥。

太干净了。很多女性认为白带脏，经常反复阴道深度清洗。但正因为这种过度的清洁，阴道无法保持适当的分泌物和有益的细菌。

饮食不平衡。除阴道干燥和收敛性外，女性伴有炎症皮肤干燥和脱皮这意味着饮食不平衡，尤其是维生素B2。这种情况会导致阴道墙干燥、粘膜充血甚至断裂。

耐心带来更多问题。

只要阴道干燥，5分钟的亲密关系也会让女性感到疼痛。孙医生说，他经常在诊所见到女人，因为他们受不了痛苦。但此时，长期的痛苦给他们带来了更多的麻烦。

最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时，强迫阴道充血或肿胀，阴道壁粘膜损伤感染或各种疾病。

第二，性冷淡。因为长时间重复的阴道干燥会使人们心理上厌倦和快乐，消失。

女性有很多保湿方法。

性器官保湿其实就是通过多种方式来解决阴道干燥收敛的问题。孙医生表示，对于性诱惑不足的女性，一定要和伴侣充分沟通，这样才能让前戏更加温柔耐心。

试试水溶性润滑剂也是不错的选择。调查显示，67%的美国夫妇正在使用该产品。没有那么激动，足以放松和享受性生活。还可以使用睾酮软膏等外部雄激素来帮助缓解干燥。

更年期的女性在医生的指导下可以补充雌激素。因为闭经后激素水平下降了。

炎症女性治疗阴道炎的问题自然会得到改善。

如果阴道干燥收敛是由于饮食不平衡造成的，可以多吃粮食，增加皮肤粘膜的弹性和含水量。

清洁的女性通常用清水清洁外阴，但必须避免阴道清洗。

很明显，上述技术不为大家所知。我们经常忽略这些细节。