年轻女孩乳房疼痛该怎么办？不要忽视

十几岁的女孩子正值生理发育期，和生理上其他敏感的变化一样，生理日前的乳房疼痛也是女孩子们害羞不想为外人道的话题。但记者最近采访省人民医院乳腺甲状腺外科副主任医生留美博士后，郑维时表示，近年来长沙年轻女性乳腺病呈年轻化倾向，一二十岁的女性经常发生乳腺增生和乳腺肿瘤，临床上看到十五六岁的女孩患乳腺小叶增生。

对于乳房疼痛，女生大多认为是正常现象。事实并非如此。多患乳房增生症。到了严重程度，可以发展成肿瘤。因此，如果年轻女孩有症状，应注意及时就医。不要因为害羞而忽视疾病而错过治疗。

郑维医生表示，乳腺增生的主要原因是压力过大、情绪不稳定等因素引起内分泌失调。目前，高中青春期的女孩正在学习紧张压力大是乳腺小叶增生增多的主要原因。其他各种因素也会影响卵巢分泌功能失调、精神紧张、过度劳累、生活不规律、饮食等内分泌，导致体内雌激素水平上升、雌激素水平不平衡、雌激素刺激乳腺组织细胞增生。经过一段时间后，如果增生的乳腺组织不能完全消失，就会形成乳腺疾病或纤维腺瘤，与乳腺癌直接联系。

早期检查、早期发现是预防乳腺疾病的关键。父母应该更关心青春期的女孩。月经来潮的第十天左右是检查乳房的最佳时机。如果母亲不能指导孩子进行自我检查，她应该去医院咨询专业医生。

郑维医生表示，乳腺疾病是常见病、多发病，病种多，表现相似，诊断也不同，预防很重要。女孩子在日常生活中要保持良好的感情，调节自己的感情，注意饮食结构，结合工作和休息，多参加锻炼。

其次，良好的饮食习惯也很重要，饮食多样化，营养丰富，定时定量，培养良好的饮食规律。必须有计划地摄取足够的营养和热量。多吃富含维生素a、维生素c的食物和低脂肪饮食，多吃营养丰富的干果种子类食物，不吃含荷尔蒙的饮料。