如何清洗阴道？要注意这几项

外阴部结构复杂，皮肤粘膜皱褶众多，包括汗腺、皮脂腺、前庭腺、宫颈及阴道分泌物及月经来潮。前边是阴道，后边是肛门，所以比较容易得阴道炎，一定要注意清洗。

1、注意注意生活卫生。如果性伴侣有生殖道炎，应尽量避免性行为或使用安全套隔离以防感染。

2、不要盲目滥用抗生素和荷尔蒙，它们会导致人体内的菌群紊乱，导致霉菌性阴道炎。

3、怀孕的妇女不应该使用任何阴道冲洗剂。由于母体内有精子，因此整体免疫力下降，通常会发生霉菌性阴道炎。如患有霉菌性阴道炎，应使用孕妇专用药物治疗。

4、注意月经清洁，正确使用消毒过的卫生纸和卫生巾，勤洗手，勤换内衣，洗后将内衣置于阳光下晒干，睡前用温水清洗阴部。

5、防止细菌型阴道炎。各式各样的裤子，裤裆短，透气性差，容易滋生细菌。

6、预防病性阴道炎。尤其注重游泳、桑拿和洗澡。

7、很多妇女都会患上阴道感染。不但给患者造成了身体上的伤害，也给他们带来了心理上的伤害，比如性生活中的臭味、疼痛、生殖器瘙痒等。在生活中掌握正确的健康知识，注意预防疾病的发生，是远离病痛的基础。

7、要区别异常分泌与正常分泌，需要知道正常分泌随月经周期的变化而变化。如果没有必要，适当冲洗外阴，不冲洗阴道，保持女性生殖道的自然防御力，不会破坏阴道生态平衡，防止外界病原体进入阴道。

如何清洗阴道？

1、大便后用卫生纸从前到后擦一擦，最好养成用温水冲洗肛门的习惯。如不清洁，肛门上会有粪渍，污染裤子。大便污渍中所含的肠道细菌会进入阴道引起炎症。

2、经期要经常用温水清洗阴部，勤换卫生巾，以免血迹变成细菌的培养基。

3、清洁时不使用碱性肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免影响阴道正常酸性环境。

4、准备自己专用的清洁盆，专用清洁器具，专用毛巾。使用前应将清洁器具清洗干净。浴巾使用后应在阳光下或通风处晾干，最好是阳光下，有利于杀菌消毒。由于长时间不见阳光，毛巾容易滋生细菌和霉菌。

5、用温水洗净外阴。在需要香皂时，选择刺激性小的婴儿沐浴露，以减少对皮肤的刺激。