如何改善月经量少

女性的月经很不稳定，有时量多有时有量少。月经少的原因有8点，情绪失控，体型肥胖，过度减肥等。月经稀少导致卵巢发育不良，严重的还会产生不孕。那么月经少如何调理呢？

月经稀少的原因

1、情绪失控

抑郁等过度的情绪刺激会导致内分泌功能紊乱。内分泌出现失调是直接导致月经稀少的原因。

2、肥胖

体型比较胖的女性会比较容易出现月经不调的情况，因为体重跟内分泌是离不开关系的。体重越重的话就会内分泌失调越严重，会影响到正常的排卵和月经。

3、过度节食减肥

减肥的人们往往有节食的情况。而过度减肥会造成脂肪缺乏。如若想要维持正常月经需要一定的脂肪能量，有些激素在体内合成需要蛋白质。节食减肥必然影响合成过程。此时就会导致月经量少。

4、药物使用

女性在使用比如避孕药、抗肿瘤药物等也会出现月经稀少。其实这是药物使用过程中引起的不适。在停药一段时间后会得到改善。

5、先天子宫发育不良

是指子宫跟正常子宫对比时偏小，子宫的形状畸形，子宫内膜也比正常的偏少，这样的子宫，其月经量一般也会比较少。

6、多次人流

多次人流或刮宫，子宫内膜受到伤害，并且引起内分泌失调，人流不仅造成宫腔粘连，还会引起月经量稀少，严重的还可能闭经。

7、生活作息、饮食不规律

饮食以及生活作息不规律。这样的女性内分泌通常紊乱，而女性月经稀少比例相对较大。

8、疾病引起

当女性受到妇科疾病侵袭，如多囊卵巢综合征等，此时月经量会随之受到这些妇科疾病的影响。

调理月经稀少喝八珍汤

八珍汤，中医方剂名，别名八珍散。具有益气补血的功效。主治气血两虚证。适用于面色苍白或蜡黄，头晕耳鸣，气短少言，四肢无力，心悸怔忡，舌淡舌苔薄且舌苔白，把脉时脉相细弱或虚大无力等。常用于治疗病后虚弱、以及各种慢性病，对于女性月经不调，月经稀少等非常适用。

用法用量：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草（各30g）。

一般月经后服用，七天为一个疗程。

以下人群不能喝八珍汤：

1、感冒患者：此时喝八珍汤不仅达不到调理的效果，还会加重感冒症状。

2、月经来潮：喝八珍汤会引起女性月经血量增加，严重时引起血崩。

3、脾胃虚寒患者：服用八珍汤前须先解决脾胃虚寒问题。还有体质湿热患者，同样应先祛湿清热。