来月经可以洗头吗 月经期洗头的注意事项

女性每个月都有那么几天很痛苦，这是月经带来的烦恼。对于爱美的女孩子来说，月经不仅折磨身心，还对外貌有很大影响，因为来月经可以洗头吗这个问题十分纠结。不知道从什么时候，来月经可以洗头吗这个问题有了肯定答案，不能。几乎是所有女性公认，月经期洗头对身体不好，会加重痛苦程度。那么，来月经可以洗头吗为何是NO呢？接下来，我们就详细解释月经期可以洗头吗这个问题。

来月经能洗头吗？
很多人认为，经期洗头怕会让痛经加重，还会导致毛发增多，所以一般不建议在经期洗头。假如一定要洗头发，最好是月经来潮后第三天才洗，而且最好是白天洗头发。
月经期可以洗头吗？月经期间洗头可能加重痛经在西医中，月经不能洗头并非没有医学依据。中医中有“头是六阳之头，子宫是仁脉之起点”的说法。

洗头时，血液全部集中在头部，女性在生理期间血液循环本来就不好，洗头会影响子宫血液循环，让子宫内的经血排出受阻，所以带来的后果是经血量少或痛经。
一些研究表明，如果你在月经期间洗头，会刺激大脑中的神经，导致子宫收缩。子宫收缩时，体内的激素会出现分泌紊乱。从长远来看，可能会有更严重的后果。
来月经可以洗头吗？月经期洗头怎么样最好?
洗发水在生理期，建议选择在正常的白天中午进行，而且要注重洗发水不能洗太久，洗完头后，一定要花点时间吹干头发。此外，洗完头发后不要立即出门，尤其是在寒冷的天气，你可以戴上帽子当你外出时，以避免风寒你的头。

许多上班族会说，白天洗头很难。根据经验来讲，一般不建议在生理期的头两天洗头，可以选择在第三天以后再洗一次用较少经血，洗完后要吹干。还可以这样，养成生理期前快来洗头的习惯。
一般来说，经期并非所有时间都不宜洗头，这样对女同胞也很难做到。洗头的时间最好选择在白天，中午的时候，洗头的时间不宜太长，记得洗头后吹干头发，不要感冒。洗头后不要立即出门。别忘了戴帽子，在寒冷的天气里要保暖。