当前位置: 首页 两性健康 女性疾病

女性人流后也需要坐月子

发布者:楼台烟雨 时间:2019-2-20 12:37

如果现在说到人流的话,相信很多人不会陌生,因为女性意外怀孕之后,现在做人流的,越来越多,尤其是青少年女性,更容易出现这样的问题,那么女性人流之后需不需要坐月子呢?看看下面的介绍吧!

很多女性都怕家里人知道自己做人流,又仗着自己年轻身体好,认为人流不是什么大事,而不太注意产后的保养问题。但这并不正确,如果人流后不注意保养,对身体的伤害是无法估量的,甚至造成不孕的风险。所以,产后一定要做月子,一般要休息半个月或一个月。

民间通常将流产成为“小月子”,而小月子期间保养的好坏,直接影响着女性日后的身体健康问题。人工流产虽然是一种比较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都是一种创伤,术后可能发生炎症.月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连。继发不孕合并症等。部分女性由于哺乳期怀孕、有剖腹产史,子宫过度前屈或后屈、患子宫肌瘤及子宫畸形等,增加手术难度,偶尔发生流产不全,子宫穿孔、大出血,漏吸而继续妊娠,给下次妊娠和分娩带来一定影响。据统计,做过人工流产的女性再分娩时,发生自然流产,产后出血,前置胎盘,胎盘粘连的几率均明显增高。

那么,既然人流后坐月子如此重要,我们都该注意哪些事项呢?

首先,就是术后的休息问题。手术后要注意适当休息,头三天最好卧床休息。因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

其次,就是术后要增加营养。因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

其实不管是多么高科技的人流手术,对于女性的身心健康来讲,都是会带来很大的影响的,所以小编是希望在两性生活当中,我们一定要学会做好保护措施,增强自我保护意识,减少意外怀孕的可能。

相关标签: 阴道

相关阅读

  • 中年女性养生之道
    中年女性养生之道
    中年女性养生需兼顾生理调节与心理平衡,重点包括激素管理、骨骼保护、心血管维护、情绪调节及定期体检五个方面。1、激素调节:围绝经期雌激素水平下降可能引发潮热、失眠等症状。建议通过豆浆、亚麻籽等植物雌激素 ...
    06-15
  • 中年女人养生标配
    中年女人养生标配
    中年女性养生需兼顾生理调节与心理平衡,标配方案包括均衡饮食、规律运动、激素管理、压力释放和定期体检五大核心。1、均衡饮食:钙质与植物雌激素摄入是关键,每日建议300ml低脂乳制品搭配豆制品。深色蔬菜应占每日 ...
    06-15
  • 中年女性养生调理
    中年女性养生调理
    中年女性养生调理需从内分泌调节、骨骼健康、心理调适、饮食优化和运动管理五方面综合干预,以缓解更年期症状并预防慢性病。1、内分泌调节:雌激素水平下降是中年女性健康核心问题,可能引发潮热、失眠等更年期综合 ...
    06-15
  • 中年女性如何健身
    中年女性如何健身
    中年女性健身需结合有氧运动、力量训练、柔韧性练习、核心强化及科学休息,兼顾骨骼健康与代谢需求。1、有氧运动:快走、游泳或骑自行车等低冲击有氧运动适合中年女性,每周3-5次,每次30分钟以上。这类运动能提升心 ...
    06-15
  • 中年女人如何健身
    中年女人如何健身
    中年女性健身需结合有氧运动、力量训练、柔韧性练习、核心强化和平衡训练五种方式,兼顾减脂塑形与骨骼健康。1、有氧运动:快走、游泳、骑自行车等低冲击有氧运动适合中年女性,每周3-5次,每次30-45分钟可增强心肺 ...
    06-15
  • 中年女性怎样养生
    中年女性怎样养生
    中年女性养生需从饮食调节、运动习惯、心理调适、疾病预防和作息管理五方面综合干预。1、饮食调节:增加钙质和植物雌激素摄入有助于预防骨质疏松和缓解更年期症状。每日建议摄入300毫升低脂乳制品,适量食用豆制品、 ...
    06-15
  • 中年女性养生知识
    中年女性养生知识
    中年女性养生需兼顾生理调节与心理调适,重点包括激素平衡管理、骨骼健康维护、心血管疾病预防、情绪压力疏解及科学饮食搭配五个方面。1、激素调节:围绝经期雌激素波动易引发潮热失眠,建议每日摄入大豆异黄酮食物 ...
    06-15
  • 中年人吃什么蔬菜
    中年人吃什么蔬菜
    中年人适合多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜,推荐选择菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄和洋葱等。1、菠菜:菠菜富含铁元素和叶酸,有助于预防贫血。其中的维生素K能促进骨骼健康,降低骨质疏松风险。菠菜还含有 ...
    06-15
  • 中年女人骨质疏松
    中年女人骨质疏松
    中年女性骨质疏松多由雌激素下降、钙质流失加速、缺乏运动、维生素D不足及遗传因素共同导致,可通过补钙、抗骨质疏松药物、负重运动、日晒及预防跌倒等方式干预。1、雌激素下降:女性绝经后卵巢功能衰退,雌激素水平 ...
    06-15
  • 中年女人补肾食品
    中年女人补肾食品
    中年女性补肾可通过黑豆、枸杞、山药、核桃、黑芝麻等食品辅助调理。这些食材富含植物蛋白、微量元素及抗氧化物质,能温和滋养肾脏功能。1、黑豆:黑豆含有丰富的大豆异黄酮和花青素,能调节雌激素水平,改善肾虚引 ...
    06-15