女人最好每年一次妇科检查

女性的生殖器官是很脆弱的，尤其是开始性生活后，在进行性生活的时候，是很容易将外界的细菌病毒带入女性性器官，导致妇科疾病。因此，除了日常的清洁外，聪明的女人还会每年做一次妇科检查，这样才能及时发现性器官病变，得到及时的治疗。从而保证你享受到健康的性生活，才能享受完美性生活。

专家建议，妇科检查的时间最好安排在月经结束后的3～10天内，因为这个时候的你的身体最为放松，能够很容易的配合一生的检查。同时，做好体检准备。

体检前的准备

在体检前，你可以把你想要咨询医生的或者医生可能会问到问题详细的记录下来，并把准备的东西准备好。包括过去的病历、最近３个月的月经经过、经期出现的问题、性生活中的问题、历次妊娠的经过等等。

检查前的24小时

在做好上述准备后，在检查前的24个小时里，你可以适当地、简单地清洗一下阴道。但是切记不要冲洗，即使阴道的分泌物增多，有异味。因为水很容易把引起疾病的细菌冲掉，影响医生做出正确的诊断。

坦诚交流

去医院检查，有很多女性因为有很多的隐私或者不好意思，难以说出自己的困惑，这个时候，你不防借用朋友的名义去询问。切忌隐瞒，因为很有可能你已是一个准病人。一个聪明的病人应该懂得如何配合医生的询问，如果因为腼腆而延误自身健康便是无知了。

及时排尿

做盆腔检查的时候，一旦有了尿意就要及时排出，不要不好意思。因为膀胱充盈的话会直接影响检查的结果。

放松身心

这一点在做引导窥器检查的时候，至关重要。因为在做这个检查的时候，医生会将吐了润滑剂的阴道窥器深入到你的阴道内，然后打开阴道窥器，把平时贴在一起的阴道壁撑开以观察你的阴道和宫颈有无可见病变。插入时深长地呼吸，尽可能放松，越紧张越容易引起疼痛的感觉，并影响检查效果。