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夫妻备孕,排卵期怎么样才能怀孕

发布者:淡淡流年 时间:2019-1-18 10:11

当一位母亲,无疑是每个女性的梦想。似乎只有做了妈妈的女性的人生才是完美的。当下的社会节奏快,压力大,许多父母又催着要孩子,真是让人头疼不已。要怀上一个孩子有的人求医问药,有的人拜仙求佛。然而,科学的方法才能高效的怀上孩子。排卵期无疑是一个上天给与我们的好机会,种种的生理现象为我们的怀孕道路铺设了一条康庄大道。排卵期怎么样才能怀孕呢?让小编为您娓娓道来。

首先,小编我先科普一下排卵期同房的怀孕机率。也许有些人还不知道排卵期的受孕几率比较高。但是,排卵期同房怀孕机率虽然比安全期的要高一些,当然,也并非能够百分百怀孕,最高的怀孕机率是在排卵日同房,如果男方精子和女方卵子质量都正常,一般怀孕机率可以达到90%以上。

男女双方如果是要准备怀孕生宝宝,在排卵期同房怀孕机率比平时高,应该计算好排卵期并在排卵期同房。如果还没有怀孕的计划,那就要避免在排卵期同房,并且同房时要做好避孕措施。

排卵日和下次月经开始之间间隔一般是14天,排卵期就是排卵日的前5天和后4天之间的10天时间。这种计算排卵期的方法只适用于月经周期正常的女性。排卵是受孕的成功要素之一,卵子从卵巢排出后,在输卵管内存活时间是1-2天,以等待受精。

男方的精子在女方生殖道内可以存活2-3天,因此,考虑到卵子和精子的寿命长短,为了提高怀孕机率,最好是在排卵日前后5天内同房。其中,怀孕成功率最高的是在排卵的前一天以及排卵日当天,这是为了防止老化的卵子或者精子受精。

除了利用月经周期推算法来计算排卵期,还可以采用测基础体温法、宫颈黏液法或者超声波法来计算排卵期。具体计算排卵期的方法为:

1、测基础体温法:这是常用的一种计算排卵期的方法。排卵前基础体温比正常体温要低一些,在排卵时体温持续下降0.1℃-0.2℃,排卵后体温立即升高0.3℃-0.5℃,一直到月经来潮前。因此,体温上升的前一天为排卵日。

2、宫颈黏液法:宫颈黏液在整个月经周期里都会出现,从月经刚过开始,黏液分泌量就逐渐增多,并且黏液的外观由浑浊变为半透明,直至透明,类似蛋清,在排卵前达到最高峰。因此,可以认为,粘液量最多、黏液最透明的一天,排卵的概率最高。

3、超声波法:B超监测卵子是目前最为准确的一种监测排卵方法。B超排卵检测是用超声波检测阴道环境,通过观察子宫和卵巢的状况从而观察卵泡发育情况。当卵泡长度为18-550px时就差不多可以排卵。当卵泡破裂排出卵子后,超声波可以在盆腔内发现少量积液,证实排卵成功,那么那天就认为是排卵日。

那么,重点来了。请告诉我,排卵期怎样才能怀孕呢?

众所周知,排卵期是最容易怀孕的时期,但是怎样把握好排卵期,有计划的进行怀孕呢?排卵期怎样才能怀孕?不妨试试这么做吧!

1、学习相关的两性生殖知识,学会监测排卵,准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短,只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上,但最佳授精能力只能维持20个小时。所以,要想怀孕就需在排卵期同房,使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

2、同房时要采用有助受孕的姿势。如男上女下,女方双腿抬高并在臀下垫枕头,精液射入体内后,女方保持双腿抬高姿势半小时左右。

3、备孕期间性生活要适度,过频过少都不利于孕育。有的人为了生育,平时几乎不AA,排卵期却频繁亲密,这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频,会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。

所以,要想受孕成功,性生活次数不能过频,最好隔天一次。但长期不AA,也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后,便离开睾丸来到附睾处,暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长,精子的活力就会下降,甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。

4、要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切,或是来自周围亲戚、朋友的压力,使你们经常处于焦虑和紧张中。有时,甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑,会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题,在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。

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