女性怎样计算出正确的排卵期？

怎样计算正确的排卵期?对大多数女性而言，可能有怎么推算排卵期准确这样的问题，给广大的女性朋友带来很大的困扰。所以对于怎么推算排卵期准确应该引起广大女性朋友的重视。下面是小编对于怎样计算正确的排卵期及正确的推算方法给出的一些介绍。

1、阿基诺法

阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。

2、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

3、基础体温测量法

连续六至十二个月测量基础体温并加以记录，基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃。备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天早上醒来(6-8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温。

4、白带观察法

在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

通过上面的小编对关于怎样计算正确的排卵期及推算方法给出的一些介绍。希望能够给大家带来帮助。同时希望女性朋友能够了解排卵期并及时的采取推算措施。如果还有疑问，可以咨询我们的在线医生哦!