男人第一次做爱其实也很紧张

人们总是在说第一次做爱的时候，一定要温柔的对待女性，这种理论当然没错，第一次性爱女人需要呵护，但是实际上，男人在第一次性爱时也会很紧张!

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男人在计划中紧张着

男人们在初次与女性发生性关系时，事先要无数次地在脑海中进行模拟实验。首先在何地见面、在何处用餐，然后再如何实施下一步骤，如此反复修改着计划，并不断设想着是否会获得成功，结果会越发处于紧张、不安的状态之中。

性爱前男人一直在忧虑

对男性而言，与相爱的女性发生性关系是一个与年龄无关的、值得探讨的重要课题。具体地说，想必没有哪位男性未曾体验过如下情形的痛苦：虽然与相爱的女性已经发展到了可以约会的地步，却总在忧虑：以后在什么时间，采取什么方式，才能进展到发生性关系这一阶段呢?还有，届时采取什么方式才能使女性得到性满足呢?

女人不理解男人的精神压力

事实上，这种烦恼的程度比女性想象的要严重得多。从初次约会之日开始，许多男子都会被这种欲望的纠葛和精神压力所折磨。而这种精神上的痛苦往往不被女性所体察，也不被女性所理解。然而，只要男性尚无机会跨越这道防线，那么男女间的关系将会始终处在平行线上，而不会加深。当然，其中或许有极少数女性会主动追求男性的。

面对拒绝大多男人选择放弃

即使女方有意，但一旦错过了机遇，就不容易成功了。这样的话，如果女方未能满足自己，那么男性将会如何对待呢?可悲的是，几乎所有的男性都不会再次相求，而是予以放弃。当然也可能有抱有执著信念的男性，不肯放弃而设法力争得到对方，伺机卷土重来的。

但是，更多的情形是，男人们已因精神上的良苦用心而疲惫不堪，又因遭受拒绝使自尊心受到了打击，为了不再受到更大的伤害而宁愿放弃。之所以这样说，其原因还在于，男性的性行为直接受大脑支配。因担心被再次拒绝而产生恐惧心理，在特殊情况下甚至会导致性无能。所以再度追求曾经拒绝自己的女性，对男性来讲，实在需要相当大的勇气。

女性也要相应发出信息

因此，女性一方若有接受男性的诚意，就应该相应地发出信息，但如果女方不能主动行动，不给对方创造出利于行动的条件，也许两个人的关系最终也不会有所进展。因为尤其是在现代，娇生惯养的男性较多，他们过于幼稚，不擅长接触女性，这类男人都期望女性一方能采取主动。

如前面提到的有关房间的明暗度的问题。在那种情况下，女性可以主动发出暗示“有些刺眼……”，当男性因紧张而手足无措时，女性可以若无其事地坐到他的身边，去触摸男方的手。通过这种帮助，能迅速减轻男性的心理负担。