当前位置: 首页 两性健康 女性疾病

讲述安全期该怎么算

发布者:言念君子 时间:2011-9-13 14:00

安全期怎么算,是很多男女朋友头疼的问题,通常来说,除了“月经期”和“排卵期”之外,都属于“安全期”范围。那么,您是否知道安全期该怎样算呢?

传统来说,月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。

安全期就是俗话的前七后八,经期前7天和后8天是安全的,是从月经开始第一天算起的。例如20号来月经, 20~27号是安全期。但这只是一个普遍规律,指一般来讲排卵前安全期为8天,排卵后安全期为7天。其实排卵前安全期的8天不仅不安全,反而最危险。很多人误以为月经干净后的几天是安全期没有采取避孕措施,比“危险期”采取避孕措施意外怀孕的概率要大很多。排卵后7天是比较安全的。那么,安全期怎么算?排卵期一般在下一次月经前的14天,而不是在这一次开始后的14天。为了保险起见,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时,这样前后也至少要留出3天时间,这3天称安全期的最小预留期。

如果长期以来月经周期都为28天,那么可以按前七后八处理,因为这样可以避开10天的危险期。对于一个经常有短周期的女性,比如周期为21天,那么排卵日大概在第7天,这时就没有排卵前安全期可言,因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性,那怕月经刚完,也可能有怀孕危险。

以上是关于安全期怎么算的介绍,希望能对您有所帮助。提醒大家,安全期只能是一个参考,不能作为有效的避孕手段。

相关阅读

  • 乌鸡龙眼汤的功效
    乌鸡龙眼汤的功效
    乌鸡龙眼汤具有补血养颜、滋阴润燥、增强免疫力的功效,适合气血不足、体虚乏力的人群食用。主要作用包括改善贫血症状、缓解疲劳、调节内分泌、延缓衰老、促进产后恢复。1、补血养颜:乌鸡富含铁元素和优质蛋白,龙 ...
    06-11
  • 乌鸡桂圆养血口服
    乌鸡桂圆养血口服
    乌鸡桂圆养血口服液主要用于改善气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状,其主要成分包括乌鸡提取物、桂圆肉、当归、黄芪等中药材,具有补气养血、调理月经的功效。适用人群包括产后体虚女性、贫血患者及长期疲劳者 ...
    06-11
  • 乌鸡炖龙眼干红枣
    乌鸡炖龙眼干红枣
    乌鸡炖龙眼干红枣是一道具有滋补功效的传统食疗方,适合气血不足、体虚乏力的人群食用。这道药膳主要通过乌鸡补血养阴、龙眼干益心健脾、红枣补中益气的协同作用发挥作用,搭配后能改善面色萎黄、失眠健忘、月经量少 ...
    06-11
  • 补血调经汤有哪些
    补血调经汤有哪些
    补血调经汤主要包括四物汤、八珍汤、归脾汤、乌鸡白凤丸汤、当归补血汤等,适用于气血不足、月经不调等女性健康问题。1、四物汤:四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄组成,是中医经典补血方剂。主要用于血虚引起的月 ...
    06-11
  • 补血调经养生食谱
    补血调经养生食谱
    补血调经可通过当归生姜羊肉汤、红枣枸杞乌鸡汤、黑豆红糖粥、益母草鸡蛋汤、阿胶桂圆膏等食疗方调理。这些食谱结合药食同源原理,能改善气血不足、月经不调等问题。1、当归生姜羊肉汤:当归补血活血,生姜温经散寒 ...
    06-11
  • 哺乳期该补些什么
    哺乳期该补些什么
    哺乳期女性需要重点补充蛋白质、钙、铁、维生素D和DHA等营养素。主要有优质蛋白摄入、钙质补充、铁元素补给、维生素D合成、必需脂肪酸摄入五个关键点。1、优质蛋白:每日需增加25克蛋白质摄入,推荐选择鸡蛋、瘦肉、 ...
    06-11
  • 补气养血美容养颜
    补气养血美容养颜
    补气养血美容养颜可通过饮食调理、中药调理、规律作息、适度运动及情绪管理实现,主要针对气血不足导致的皮肤暗沉、乏力等症状。1、饮食调理:红枣、枸杞、桂圆等食材富含铁元素和维生素,能促进血红蛋白合成;阿胶 ...
    06-11
  • 哺乳通乳腺的方法
    哺乳通乳腺的方法
    哺乳期乳腺堵塞可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、增加哺乳频率、手动挤奶、蒲公英茶缓解。乳腺堵塞主要由乳汁淤积、哺乳方式不当、内衣过紧、情绪压力、细菌感染等因素引起。1、热敷按摩:热敷能促进局部血液循环,软 ...
    06-11
  • 哺乳期易得哪些病
    哺乳期易得哪些病
    哺乳期女性易患的疾病主要有乳腺炎、乳汁淤积、产后抑郁症、尿路感染和阴道炎。这些疾病多与哺乳期生理变化、免疫力下降及护理不当有关。1、乳腺炎:哺乳期乳腺炎通常由金黄色葡萄球菌感染引起,常见于产后2-4周。主 ...
    06-11
  • 哺乳期通乳吃什么
    哺乳期通乳吃什么
    哺乳期通乳可通过饮食调理促进乳汁分泌,推荐食物主要有鲫鱼汤、木瓜炖牛奶、黑芝麻糊、花生猪蹄汤、丝瓜络煮水。1、鲫鱼汤:鲫鱼富含优质蛋白质和钙、磷等矿物质,搭配通草或豆腐炖煮能促进乳腺导管通畅。鱼肉中的 ...
    06-11